第1个回答 2017-07-11
为了维持健康和保证学习精力,大学生一天应该睡8-10个小时。
第2个回答 2017-07-11
晚上12点睡,早上7点起,7个小时足够了,;另外中午有午休时间的话,建议休息30分钟即可。
第3个回答 推荐于2017-07-11
一般来说小孩子8到10个小时。越长大睡的时间就不需要太多。针对大学生的课程安排然后兼职活动之类的,一般来说大学生的话睡7到8个小时一天是差不多的。是很理想的睡眠时间本回答被网友采纳
第4个回答 推荐于2017-07-11
八小时,这对你第二天学习拥有较多的精神有好处,如果少于这个数有可能会造成精神萎缩,如有疑惑请追问~本回答被网友采纳