99问答网
所有问题
有什么可以改好心态.控制好情绪的书介绍啊
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-12-06
楼主可以去看下有关 老子(道德经) 和 庄子 (庄子) 方面的书 还有论语也不错的!这两位圣贤的思想主要是帮助我们提高自身的道德修养,精神修养!!很有帮助的!还有楼主可以尝试结交些成熟的`比自己经历过更多事的朋友嘛```朋友也是成长中不可缺少的部分哦!!
相似回答
最近很容易暴躁易怒,有没有推荐
控制情绪的书
?
答:
在《与自己和解》这本书中
,作者从潜在情感、身体和精神等方面,全面深刻分析了我们无法控制自己的原因。并阐述了我们应该怎样做才能与自己和解,不再生气,不再与他人发生冲突。当你生气的时候,可以想象一下,如果无法克制自己的怒气,会造成什么样痛苦后果。5年10年后,我们的生活会是什么样的。如果我...
心理压力大,抑郁\忧虑的人适合看
什么
样
的书
?
答:
1、《焦虑精神的自救》
【推荐理由】人们都说精神疾病是不治之症,其实这个认识本身就是一种“病”。英国威克斯医生彻底改变了人们的这个信念。在本书中大量的例子全面介绍了人内在的力量。重新找到自己的方法,“面对、接受、飘然、等待”这四个词至今意义非凡···无论你是否有心理困扰,看完之后一定...
【书评】如何应对负面
情绪
答:
《效率脑科学》这本书中
,介绍了识别情绪和调节情绪的方法,可以帮助我们更从容地面对各种可能导致负面情绪的境况。所谓情境选择,是提前选择是否要进入某种特定情境。比如,小李喜欢设计不擅长销售,他可以选择适合自己的工作——设计师,而不去从事销售岗位,这就是情境选择。提前做出选择,可以帮助我们规避...
心态
不
好的
人看
什么书
答:
心态不好的人看什么书1
1、《人生终要有一场触及灵魂的旅行》
,毕淑敏:著名作家毕淑敏相信我们都很熟悉,她的文字温暖真挚,缓缓流淌的字里行间中,能够让我们感受到人间的美和爱。当她环球旅行之后,写下了这本书,书中的文字,犹如一个睿智的旅伴,带你领略人生中的众多风景。2、《我只是对人生...
心态
不好应该看
什么书
?
答:
《活出意义来》 弗兰克著 赵可式等译 三联书店 《弗兰克:意义与人生》 常晓玲等译 中国轻工业出版社 《寻找生命的意义》 刘翔平著 湖北教育出版社 《第三思潮:马斯洛心理学》 弗兰克•戈布尔著 吕明等译 上海译文出版社 《存在心理学》 杨韶刚著 南京师范大学出版社 《分裂的自我》(好) RD...
可以改变
自己消极态度
的书
有哪些?
答:
可以看比如说《一分钟摆脱负面
情绪
》《
心态好
一切都好》《心理障碍自我疏导治疗》《别让自卑毁了你》《每天学习一点说话技巧》《不上班的23种活法》,或者可以去看看安妮宝贝
的书
,都是特别好的一些心灵鸡汤。
改善自己
心态的
心理学
书籍
,帮忙推荐一下?
答:
《发现心流》让自己知道我们积极正面的
情绪
是如何来得,当面对负面情绪时,该如何去面对和缓解,以及开发激活积极情绪。《刻意练习》之前参加樊登读书会的活动,有听过这本,推荐读一下,看完后会让自己觉得,其实所谓的天才,是完全有可能通过练习得来的,任何一个人,只要定好目标,定好计划一步步完成...
【书单】当你懂得
控制情绪
,你便成功了一半
答:
樊登知识超市—38.邵一鸣---管理你的
情绪
(完结) 可以作为参考 为大家整理了一份个人知识提升的学习资源,包括这两年很火的短视频直播带货运营,各大渠道引流,视频剪辑和有声书等资源,每个分表格都是不同的类目,需要什么切换即可。后面会不断汇聚更多优秀学习资源,供大家交流分享学习,需要的可以先...
有没
有什么控制情绪
方面
的书介绍
一下
答:
每个人都有七情六欲!只是如何更
好的
约束自己!
控制
自己!每个人的承受能力忍耐力也不一样!不过都有底线!脾气暴躁的人被人骂了就懊恼了甚至动手!可有些人却没事!至少表面看来平静!这就是忍耐约束自己
情绪
懂得隐藏!如果真的想学!那就得吃的起亏!!学会自我安慰,,自我调节
心情
尤其烦闷的时候!...
大家正在搜
有什么书是帮助控制情绪的书
有没有关于控制情绪的书
看什么书能控制自己的情绪
好心态好情绪决定你的一生
好心态才有好心情
控制情绪看什么书
控制情绪需要看的书有哪些
如何控制自己的情绪的书
怎样保持好心态好情绪