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控制情绪需要看的书有哪些
容易影响别人的
情绪
怎么办,看什么书?
答:
1. 《如何控制自己的情绪》 (美)康利
中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧 般为 2. 《情绪自控力》 (美)约翰·辛德莱尔 金城出版社 《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质 量 3. 《别让小...
情绪
管理
的书有哪些
?
答:
以下是一些关于情绪管理的书籍推荐:.
《情绪智商: 快速修炼手册》(Emotional
Intelligence: A Quick-Start Guide) - 作者: David Clark 2. 《情绪智商: 关于情绪控制和情感智力的指南》(Emotional Intelligence: A Guide to Controlling Your Emotions and Improving Your EQ) - 作者: David Walton 3....
有哪些
关于
情绪
管理
的书籍
值得购买?
答:
1.《情绪智商》(作者:丹尼尔·戈尔曼):这本书介绍了情绪智商的概念
,并提供了实用的技巧和策略,帮助我们提高情绪管理能力。2.《情绪的语言》(作者:保罗·埃克曼):这本书探讨了情绪的表达和理解方式,帮助我们更好地识别和处理自己和他人的情绪。3.《情绪的力量》(作者:卡罗尔·德韦克):这...
不会
控制情绪
?或许你可以看看这几本书
答:
3、奇普·康利:《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》这本书所描写的情绪管理定律可以说是作者用生命换来的
,现实意义比较强。有人用一句非常经典的话来表示对这本书的赞赏: 每天早上照镜子正衣冠,可以呈现美好的外表;时时参照《如何控制自己的情绪》,可以让内心静好。平常看一本书我最...
想
控制
坏脾气,有什么
好书
推荐吗?
答:
《冷静表达的艺术》 [美]罗纳德
【推荐理由】非常实用的一本书,教你如何与自己的愤怒情绪相处,更要尽力摆脱它的束缚,学会冷静表达,理智处理问题。适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上,发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是,易怒人士对每一封愤怒邀请西都照单全收,...
有没有一些缓解暴躁易怒等负面
情绪情绪
,提升个人自律,修养
的书籍
?
答:
一、控制负面情绪《我的情绪为何总被他人左右》
[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格 【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身,而是被身边的人影响。本书教你如何避免别人引起你的情绪爆发,教你成为自己情绪的主人,教你在他人或某件事管控你的情绪时,应该如何应对。你是否跟我一样,在日常生活中总感觉被...
治愈书单送给敏感迷茫
情绪
化的大学生
答:
这10本书
一定要看
拒绝
情绪
化|摆脱焦虑 《人生海海》 作者:麦家评分:8.0生 “没有完美的人生,不完美才是人生。” 这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实,里面的各 种人物值得认真品味。生活对于我们每一个人的磨难, 都是人生不可逃避的课程。希望我们在认清生活真相之 后依然热爱生活。 《解忧杂货店》 作...
情绪控制的书籍
推荐
答:
1、《如何控制自己的情绪》
(美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象,并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。阅读本书时,我感受到愉悦、开心、好奇、洞察、启发、吃惊,更重要的是,我...
有哪些情绪控制的书籍
可以推荐?
答:
如下:
1、《情绪自控力》我们总在说
,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。作者用大量案例证明,很多情绪是大脑下意识做出的一种习惯性选择。人一旦习惯某种情绪,大脑经常就会偏向选择这种情绪。...
最近很容易暴躁易怒,有没有推荐
控制情绪的书
?
答:
我们每个人都经历过愤怒。比如,排队的时问久了,或者跟同事意见不合,孩子不听话,很多事情会让我们愤怒。但是愤怒往往只是情绪的发泄,并不能让困扰我们的问题被解决。学会
控制情绪
,才能让我们的生活更加轻松,阅读这几本书,不再做情绪的奴隶!《与自己和解》[美]大卫·j·利伯曼【推荐理由】书中用...
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