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吃过火锅后吃什么减肥
如题所述
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推荐答案 2020-09-23
吃过火锅后可以吃点水果刮油脂,还有要多运动,后面一天要少吃点,清淡些,就不会胖。
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其他回答
第1个回答 2020-09-23
吃个火锅后可以吃一些利口的黄瓜,能够清除肠道油脂和垃圾,也可以去跑跑步
第2个回答 2020-09-23
可以喝杯花茶消消脂,可以润滑肠道,排除多余的脂肪
第3个回答 2020-09-23
吃过火锅后,那你可以等半个小时进行健身,把你的脂肪消耗掉。
相似回答
减肥吃火锅后
补救方法
答:
1、喝酸奶
。火锅的热量非常之高,由于火锅汤温度过高,配料也多重口味,容易对肠胃造成刺激。而酸奶除了能有效的保护胃肠道黏膜外还含有丰富的乳酸菌,抑制腐败菌的生长,适合在吃完都不知道吃了什么的火锅后食用。2、做运动。这个时候去运动可以提高你的运动效率,更能燃烧摄入的过高热量,关键是控制好...
吃了火锅吃什么减肥
答:
火锅比较油腻。
吃完火锅之后多喝热水,多吃青菜,清淡的蔬菜、瓜果
,可以去油脂,清肠胃。对减肥有作用。
吃
火锅后吃什么减肥
水果
答:
推荐喝的茶:绿茶下火;红茶去油腻,保护肠胃;玫瑰蜂蜜茶促进新陈代谢,减肥消脂
。吃火锅后喝杯温白开
吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开
,可促进肠胃内食物的蠕动消化,此外白开水可以促进体内新陈代谢,避免体内的盐分过多,保持血液中钾钠平衡。吃火锅后吃点
健胃消食片
吃完火锅后,肠胃功能不好的...
吃了火锅后吃什么
水果可以
减肥
答:
吃了火锅以后吃好多
水果
都可以,比如吃西红柿就可以起到减肥的效果
吃
火锅后吃什么
好
减肥
答:
问题一:
吃完火锅以后
应该吃点
什么减肥
火锅配酸奶 问题二:吃火锅后应该吃什么水果有助减肥 香蕉最好了 问题三:
吃完火锅后
,吃什么可以清脂?
吃火锅
的 时候, 其实可以弄杯茶,吧要吃的那到茶里去泡一下! 基本就没油了! 不过味道可能... 吃完火锅,可以喝茶,吃莴笋头, 都很有! 问题四:吃
火锅后吃
...
火锅后喝酸奶
还是香蕉好
吃完火锅吃什么
水果
减肥
刮油
答:
减肥
期间适量吃一点清淡
火锅
是可以的,因为清汤火锅比较清淡,并且热量不高,食用后不会对减肥造成
什么
影响。只是注意不要吃热量过高的菜,例如肥肉、土豆等等,在选择蘸料的时候也尽量选择低热量的,像香油、芝麻酱等热量高的蘸料也不宜选择。另外
吃了之后
如果担心长胖的哈,建议要加强运动,通过运动的方式...
完火锅
怎么
减肥
,吃
火锅后
怎么减肥
答:
1、餐后来杯乌龙茶 2、第二天也要多喝水 3、餐后两小时运动 4、第二天将营养摄入减少
吃完火锅后吃什么
答:
推荐喝的茶:
绿茶
下火;红茶去油腻,保护肠胃;玫瑰蜂蜜茶促进新陈代谢,减肥消脂。吃火锅后喝杯温白开
吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开
,可促进肠胃内食物的蠕动消化,此外白开水可以促进体内新陈代谢,避免体内的盐分过多,保持血液中钾钠平衡。吃火锅后吃点
健胃消食片
吃完火锅后,肠胃功能不好的人建议...
晚上
吃火锅
怎样补救才不发胖,
吃完火锅
怎么
减肥
,吃
答:
对于
减肥
的人来说,想
吃火锅
又怕发胖,去
了火锅
店念了无数遍,一定要少吃,一定要少吃,但是一不小心又吃多了。没关系,小编告诉你几个补救办法,让脂肪远离你。餐后来杯乌龙茶 担心自己吃火锅食物摄入过量的姑娘,可以在餐后都来杯茶(乌龙、绿茶都可以)。发酵的乌龙茶最大的功效就是降低血脂,餐...
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