吃完火锅吃什么减肥

Question

如题所述

Answer 1

吃火锅后可以适当的喝一些茶水，茶水中含有咖啡碱的成分，能够有效的提高人体胃液的分泌量，帮助进行消化，也可以有利于促进脂肪的分解，有利于达到一定的减肥效果。
同时也可以适当的吃一些大蒜，具有提高身体新陈代谢的作用，可以加快脂肪的燃烧，达到减肥的目的。

Answer 2

吃完火锅吃什么减肥？吃完火锅之后最好就多吃蔬菜和水果了，少吃辛辣和油腻的食物就可以，而且晚上不要吃太多，也不要吃零食本回答被网友采纳

Answer 3

吃完火锅以后还是要去运动一下，这样的减肥方式可能会比较直接，也可以喝一些酸奶，其实吃完火锅以后尽量还是要先出去散散步。这样就可以保证自己正常消化，而且也可以先喝一些酸奶，这样就可以润滑肠胃。