第1个回答 2020-07-14
您好,赤小豆红小豆与南瓜是可以吃的,没有任何问题,营养很丰富哈。
第2个回答 2010-05-19
红小豆养心。南瓜又富含多种维生素,花生具有生血的功效,最好是把这3种食物打成粥,再喝小米一起熬。这样吃起来利于消化吸收。
第3个回答 2010-05-18
红豆和南瓜味道会相冲吧,熬南瓜还是加绿豆百合好吃哇,还能解暑,红豆和血糯花生红枣桂圆红糖一起熬粥(水少一点),有条件放几个剥了皮了大板栗在里面,就是美味又补血的浓香八宝粥啦,特别是焖熟的板栗特别香糯,比炒的还好吃哦
第4个回答 2019-10-09
tong说的是对的。不过花生会不会热量比教高?你可以尝试做简单的桂圆冰糖粥的。。
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