红豆赤小豆薏米小米黑米可以放南瓜一起煲粥吗?

如题所述

推荐答案 2015-10-22

这些食物是可以一起煲粥，且没有有所谓的”相忌”。
好处：
南瓜与红豆搭配，有强身健体，健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。
黑米富含锰、锌、蛋白质和氨基酸。功效：滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血，止渴除烦，调理肠胃。
薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿，解决饮食不佳、心气体虚等问题，一般熬煮的时候是不能加入大米的，因为打磨会破坏薏米红豆祛湿的功效，所以很多人会尝试加入小米，小米主要是养胃、薏米是健脾的、红豆是补气血的，三者搭配起来，是很不错的选择，能够滋阴补气，健脾养胃。

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第1个回答 2015-05-19

当然可以,我妈经常这样做,而且品种会发的更多,只是建议你南瓜和地瓜不要同时放,因为这样会影响粥的口感容易糊锅.另外薏米是不适合孕妇和产妇吃的,只要注意这一点就可以.如果做汤的放建议你将胡萝卜改成白萝卜这样口味更好,放紫菜既可以补锌补钙还可以做颜色上的搭配.本回答被网友采纳

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...黑米、南瓜、地瓜、小米、花生、红豆能一起熬粥喝吗??紫菜、羊肉...答：可以，口味弄好会很香的

...黑米、南瓜、地瓜、小米、花生、红豆能一起熬粥喝吗??紫菜羊肉胡萝 ...答：当然可以,我妈经常这样做,而且品种会发的更多,只是建议你南瓜和地瓜不要同时放,因为这样会影响粥的口感容易糊锅.另外薏米是不适合孕妇和产妇吃的,只要注意这一点就可以.如果做汤的放建议你将胡萝卜改成白萝卜这样口味更好,放紫菜既可以补锌补钙还可以做颜色上的搭配....

薏米、黑米、南瓜、地瓜、小米、花生、红豆能一起熬粥喝吗答：薏米、黑米、南瓜、地瓜、小米、花生、红豆能一起熬粥喝，做法如下：一、用料黑米50克、小米20克、红豆20克、花生20克、南瓜100克、地瓜100克、薏米20克、细砂糖20克、清水1000毫升。二、做法 1.准备所有的材料（红豆、花生提前泡一晚上）。2.将所有材料，混合一起洗净，南瓜、地瓜切小块。3.将...

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...黑米、南瓜、地瓜、小米、花生、红豆能一起熬粥喝吗??紫菜羊肉胡萝 ...答：可以的，放心使用前面几样可以煮粥，但是地瓜吃多会胀气，所以少一点花生也是的，吃多不好消化后面的汤嘛，可以再放点山药或者土豆，很补身子的～～～

...黑米、南瓜、地瓜、小米、花生、红豆能一起熬粥喝吗??紫菜羊肉胡萝 ...答：可以的。

南瓜黑米红豆粥可以加香蕉一起吃吗?答：这些食物是可以一起煲粥，且没有有所谓的”相忌”。好处：南瓜与红豆搭配，有强身健体，健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。黑米富含锰、锌、蛋白质和氨基酸。功效：滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血，止渴除烦，调理肠胃。薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿，解决饮食不...

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