1油焖笋简单又美味,尤其是以新鲜春笋制作的油焖笋,更加的好吃,所以今天我们就把这个美食教程分享给大家,希望大家都能喜欢。
2腌笃鲜,属于江南地区汉族特色菜肴,口味咸鲜,汤白汁浓,肉质酥肥,笋清香脆嫩,鲜味浓厚,做法简单,可以很好地补充营养哦。
3鲜笋、荠菜、香椿、豆芽,包子我每天都可以换着花样吃,简直太幸福啦!或许这就是清明时节潮湿的天气里,最好的安慰了
冬笋是立冬前后由毛竹发育而成的笋芽,因尚未出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。主要产区为贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地,其中贵州赤水冬笋因土质和环境原因,草酸含量低可以直接炒,有不过水不麻口的特点.
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
做法:冬笋去除笋衣和根,将冬笋切段,装盘备用,冬笋放入开水中焯水八分钟,捞出过凉备用。锅中放油,放入姜片爆香,放入冬笋翻炒至表面微黄,放入糖、老抽、生抽,翻炒均匀,放入盐,在锅中加入水,加盖焖煮五分钟。打开锅盖转大火收汁,盛出装盘,完成。打开锅盖转大火收汁,盛出装盘,完成。