煮红豆黑米最好是事先泡水。浸泡后容易煮烂,实在没时间泡的煮久点也行。
【主料】
黑米100g、红豆80g、红枣10个;
【辅料】
冰糖适量、燕麦适量;
【步骤】
1.红豆浸泡十二小时以上
2.黑米浸泡一夜,泡米水留着
3.把红豆、黑米放入电饭锅中,加足水开煮
4.浸泡好红枣
5.准备少许的燕麦,喜欢的可以多放
6.黑米粥开后加入一碗冷水继续煮,煮至黑米和红豆都软烂后加入冰糖和红枣
7.最后加入燕麦,煮两三分钟即可
8.盛入碗内,晾凉后转入冰箱冷藏更好吃
【小贴士】
红豆和黑米浸泡后容易煮烂,没时间泡的煮久点也行;
加了燕麦就不加大米了,觉得加燕麦更好吃。
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