第1个回答 2014-04-28
鱼虽然很好,但也不要天天吃呀!最多一周也只能吃两三次,这是最合理的,膳食纤维和蛋白质都太高了,吃的过多反而影响吸收时间长了对消化道也不利。
第2个回答 2014-04-28
鱼不可每天都吃,俗话说肉生痰,鱼生火、每天吃鱼会上火的。一个星期一到两次就好了。任何东西都是一样每天去吃都会出问题的。
第3个回答 2014-04-28
吃什么东西都得有个度,吃鱼或是虾对身体好,但是一个星期最好是三次左右. 多吃太湿,特别是对小孩子.
第4个回答 2014-04-28
多吃鱼当然好了,鱼身上含有很高的蛋白质,很容易被人吸收,但是多吃也不好.也不能完全依赖啊,吃什么都要有节制.