我不会游泳，听说游泳可以减肥，所以我想尝试一下，听说蝶泳最好，更能消耗大量的热量，第一次游泳，什么姿势都不会，所以我看着别人游，我就会学会，先学习自由泳，再学习其他的！我打算每天游一小时，不知道一个月下来到底能不能减肥，当然，我也会注意饮食的，早上吃一个馒头，加上两瓶盐汽水，中午不吃，下午4点吃一碗饭，6点去游！游泳完后，回家吃一片西瓜！这样下去，我能不能减肥成功了？我只希望能降到140斤，达到标准体重就可以了！呵呵，当然我这个人体重严重超标的人，很少运动，根本有时候吃完饭就不想动！
哦，是吗？
追答个人学游泳的感觉吧，还有你食物有点少了，可以多一点，但是不要过多，控制好吃多少还有坚持锻炼是关键。
哦？
追答还有，你喝盐汽水不好
你应该正常饮食，这样你才能有力气游泳，而且不断延长时间
只吃饭不能吃零食，糖果，巧克力，还有多喝牛奶
最好多喝酸奶，效果比牛奶更好
。。。。。没把你吓到吧。。。
追问我也不想猝死！
我也不想猝死！
追答嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻
嘻嘻，希望你能成功，变帅哥，有问题可以再问我
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