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为什么减肥20斤不显瘦
如题所述
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推荐答案 2017-04-08
减了20斤不显瘦的情况可能是：1、原先的体重太大了，比如200斤的大胖子，减了20斤，还有180斤呢，还是大胖子，当然看不出明显瘦了哦。2、如果是通过节食减肥，丢失的体重可能大部分是水份和肌肉，脂肪并没有减掉多少，虽然体重少了20斤，但同时身体也变松驰了，所以看起来并没有瘦多少。
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为什么
体重少没有瘦的效果?怎样
减肥
才
显瘦
?
答：
1、没有瘦的原因
1.你本身的基数大
如果你本身是个200多斤的大块头，减掉那么5斤也只是杯水车薪，效果并不会明显。如果你本身体重是200斤，减掉50斤，看不出效果那就不可理喻了。2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉你减了几十斤的重量却没有在外表上显露出来，
很有可能是因为你的减肥方法不对
。人的...
为什么
明明瘦了体重却不降
答：
原因有两种：
1、肌肉增多：相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍
，如果人在期间出现身材变得非常纤细健美，而体重不降反增，这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪，而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量，在减肥成功之后，也不容易发胖。2、
锁水能力变强
：减肥可以使人的身体处...
体重下降了不少,但是怎么还
不显瘦
答：
体重下降了，但是不显瘦，
因为减掉的都是水分而不是脂肪
。即使是体重有所下降，也并不意味着就是真正意义上减肥成功。在身体之中，大概有50～60%是水分，另外还有0～30%是骨头和肌肉，另外剩下的大约15～25%就是脂肪了。因此即使在桑拿浴后因为出了大量的汗而体重减少，也只是代表体内水分减少而已，...
为什么减肥
体重下来了,人却
不显瘦
?
答：
1. 体重减少并不总是意味着身体变得更显瘦。2. 体脂率的下降和肌肉的增长可以改善身体线条
。3. 如果脸部肉量没有减少，即使身体其他部位变瘦，整体外观可能不会有明显的变化。4. 脸部按摩和流行的瘦脸运动可能有助于改变脸部轮廓，使其与身体其他部位的瘦身更加协调。
为什么减肥
体重下来了,人却
不显瘦
?
答：
可能是自己的体重虽然下来了，体脂率减少了，但是肌肉长上来了，这样会显得线条好看一点，但是如果人
不显瘦
的话，多半是因为脸上的肉还是没有
什么
变化，我就是这样的，但是身上还是能看出来瘦了一点，如果想要瘦得看的出来的话，可以多揉揉脸，学习一下网上的瘦脸运动。
为什么
我
减肥
了却不觉得瘦了多少?
答：
应该是两个可能吧~1~你肌肉裏密度没那麽高了~体重轻自然是轻了~但是体积体型没有变~2~你没有减到你想瘦的地方~例如你的腰围没变但是大腿细了~因为腰比较明显啊~看起来没瘦~其实减肥是必须配合运动的~你
减肥不
仅仅是为了把体重降下去~令体型变得更纤长玲珑才是你的目的吧~坚持运动才能把体型修好~...
我身高1.70体重145,减去
20斤显瘦
不?
答：
不是光看体重的，还要看你的脂肪含量。要是你是不运动的人，125
斤
都是脂肪，170的个子，可能不会显得很瘦，当然如果短期内
减重
下来比你之前还是
显瘦
的。如果你配合运动
减肥
，适当增加肌肉比重，不仅是减重，而且紧实了，会更加显瘦。
减肥
食谱光减
斤
数
不显瘦
怎么回事
答：
得慢慢来，一来就快速
减肥
，往往就是复发的很快！长胖不是一两天的事，减肥也不是一两天的事。
关于
减肥
,
为什么
体重轻了,人
不显瘦
答：
大便小便没多少重的~你又不是牛粪~还有你说看不出来瘦没瘦~自己和家人每天看到的 当然看不出
什么
变化 让很久没见你的朋友看看 会看出来的~还有一种可能是你减掉的是水份~根本没减掉脂肪 就是这样的~看你是怎么
减肥
的咯~如果减掉的是水份 那很容易反弹的 建议你选择远动加节食吧~这都是看个人体质...
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