我本人16岁内向胆小怕死，从14岁开始我总是怀疑自己有病疑神疑鬼的，想死是什么感觉，想到头皮麻，心

Question

我本人16岁内向胆小怕死，从14岁开始我总是怀疑自己有病疑神疑鬼的，想死是什么感觉，想到头皮麻，心跳加速 ，一有点不舒服就以为有病怕死，就去找重大疾病的症状。而且总爱胡思乱想 ，遇事往坏处想。有时想出来一些不可能的悲剧 ，总是担心死的那一天，整日 难过。我有时跟家人说我是不是有病，家人说没病，对身体状况过于紧张。请问我这是病吗？ 怎么办啊？ 由于小时候在农村经常听人讲，死是什么感觉也没。有听说谁死了 到了城里没朋友，我没事做就想这些，慢慢的就这样。 由其在家没事干时，就想[求各位帮帮我当重谢]

Answer 1

你这是抑郁症吧，是个心理病啊，要尽快看精神科治疗，抑郁症后果很严重的！

Answer 2

我觉得你最大的问题是闲的，出去跟小伙伴玩玩，忙的时候你就想不到其他的了

Answer 3

转移注意力，做一些有意义的事，让生活变得充实，脑子自然不会胡思乱想

Answer 4

你想一些开心的事情，什么事也别想，只要开开心心的玩就好了昂

Answer 5

死之前，能把分给我吗，我会为你一天三炷香，早晚两纸钱。