我本人16岁内向胆小怕死,从14岁开始我总是怀疑自己有病疑神疑鬼的,想死是什么感觉,想到头皮麻,心

我本人16岁内向胆小怕死,从14岁开始我总是怀疑自己有病疑神疑鬼的,想死是什么感觉,想到头皮麻,心跳加速 ,一有点不舒服就以为有病怕死,就去找重大疾病的症状。而且总爱胡思乱想 ,遇事往坏处想。有时想出来一些不可能的悲剧 ,总是担心死的那一天,整日 难过。我有时跟家人说我是不是有病,家人说没病,对身体状况过于紧张。请问我这是病吗? 怎么办啊?[求各位帮帮我当重谢]

亲爱的 你这个不是病 我以前也有过你类似的状况 现在想起来都觉得可笑 其实你不必想太多 努力让自己想好的事情 往积极的一面发展 每当你这些怕死的念头一出现你就克制住自己不要去想 投入到你喜欢的事情当中 转移注意力 总之 过段时间你会发觉自己的担心是根本没必要的 不要让这些不好的念头影响你的生活 你的人生 大好青春 做些有意思的 你感兴趣的事情吧 不要过了这个年龄你才会感到后悔 去和好朋友一起疯 谈一场恋爱 都能使你从这些不好的念头走出来 希望我的话能帮到你 真心的给你建议 不要再去想 那些有的没的 你担心的根本不会发生
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第1个回答  2014-01-07
你这是消极心理影响。改善的办法在于修心,积极乐观去做去想,好比方说怕死心理,你可以多看些主义方面的电影,抗战剧……了解生命的意义所在,谁都怕死,不怕死的除了那些做傻事的傻瓜外,就是心性坚定着,无私奉献,心里看的无比宽阔者。建议你多接触外界,结交朋友,积极的户外活动都能敞开心扉,释放自己,锻炼自己
第2个回答  2014-01-07
没是,很正常,人都会胡思乱想的。说明你心里已经开始慢慢有了自我意识,一个妄想的自我,大概也和你发育有关系,生理也影响了心里。因为这大概是你第一次去想死的可怕,其实你也可以这样想,人都是要死的,就是早死晚死的关系,有的比你小的很多都死了,生和死不是你说了算的。不是你想不死就可以不死,也不是你想死就可以随便死的,既然这样你还去想它干什么呢?好吧,你还是会想,因为你心里有个怕,怕是因为有个好,你觉得活着很好,所以你怕死,所以也就乱想。那那个活着好到底好还是不好呢,你可以自己思考下。
第3个回答  2014-01-07
你不给我采纳,你必死!我算出来了,你会在什么时候死,解决办法,你采纳了,我会发给你!
第4个回答  2014-01-07
买份保险不就行了
第5个回答  2014-01-07
两种可能追问

那两种

追答

亚健康

妄想症

死亡恐惧症

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