如何预防儿童近视

Question

如题所述

Answer 1

👓框架眼镜提高视力
近视的度数到底有多少，然后我们要根据近视的度数来进行配镜，因为我们知道近视来说主要是框架眼镜来提高儿童的视力。
👀注意用眼卫生
我们在平时的用眼中，要注意用眼卫生，不要长时间近距离用眼，在学习的时候要把家里的光线调得非常充足，要把日光灯和大灯，个人建议都打开。
🔍定期检查
我们还要尽量定期检查，以防止儿童的近视度数增长。
🧘‍♀️眼保健操
在配戴眼镜之后，家长还要督促孩子养成良好的读书、学习姿势，避免读书、学习过度用眼。做相应的眼保健操，学习一段时间让孩子眼睛充分休息，每隔一定时间远眺绿色事物，或者远眺一会。还要饮食均衡，多进行户外活动，增强体质，这样才能够避免近视进一步的加深。