如何预防儿童近视

Question

如题所述

Answer 1

一般儿童的近视眼，都是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。可以试试以下方法：
👀坚持远眺
当孩子看书、写字、学习1小时之后，要让他抬起头来从窗户向远处眺望，或到室外向尽量远的地方眺望，能看各种花草或树木更好。每次最少跳望10～15分钟，每日3次。
🧘‍♀️坚持做眼睛保健操
眼保健操是通过对眼睛的附近穴位按摩，以缓解睫状肌的紧张状态，消除视疲劳。在儿童看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。
💊药物散瞳治疗法
目前已有成药出售。点药后都可以解除调节肌痉挛，消除假近视状态。不过这种用药方法，必须去医院看看，按医生指导进行，最好由父母给孩子点用。