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黑枣,黑豆,黑米,黑芝麻,乌鸡如何煮
黑豆,黑米,黑芝麻,黑枣,乌鸡要如何煮更有营养,更美味,谢谢!
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推荐答案 推荐于2016-12-01
黑豆、黑米煮之前最好泡一段时间,这样比较容易煮一些,营养也更容易释放,煮的烂一些也容易消化,黑枣、乌骨鸡比较的好煮一些,烧一段时间后最好把火关掉,焖一下,黑芝麻一般都是磨成粉的
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其他回答
第1个回答 2010-06-02
我是广东人,我们家也是天天无汤不欢.我说说我家的做法吧.
黑豆汤是经常煲,不过不习惯加黑米煲汤.一般是用黑豆,黑芝麻,何首乌,熟地煲鸡或是排骨.滋阴补肾,养颜黑发.(据说还能去痘)
黑米则这样做:黑米浸软,加黑芝麻,黑枣或红枣,根据个人喜好调成甜的或是咸的,将食材放入洗净的乌鸡体内,再放适量的水后用高压锅煮..开锅后,把乌鸡开膛破肚,可以看得到里面的黑米跟其他材料非常软糯可口.
第2个回答 2019-05-03
黑色食物入肾,如以下都是不错的补肾药食,其中黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃就是最典型的代表。
黑米
首乌
黑豆
黑枣
黑芝麻
核桃
栗子等
第3个回答 2010-06-02
找个黑人来煮
相似回答
黑五类的粥
怎么
做?
答:
黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃洗干净后+1000cc的水放入豆浆机中,按下,生豆键煮好后,开盖加入黑糖黑芝麻按下,果汁搅拌,完成
。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃就是最典型的代表。此外,还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、...
五黑粥的家常做法是什么?
答:
准备黑枣:将黑枣洗净,去核备用。煮粥:将浸泡好的黑米和黑豆连同泡米水一起倒入锅中,大火煮开后转小火慢炖
。期间要不时搅拌,防止粘锅。加入黑枣:当黑米和黑豆煮到半熟时,加入黑枣继续煮。加入黑芝麻粉:当粥快熟的时候,加入黑芝麻粉,搅拌均匀。加入黑枸杞:最后五分钟加入黑枸杞,因为黑枸杞...
五黑粥
怎么
做才好吃?
答:
煮粥:将浸泡好的黑米、黑豆放入砂锅或电饭煲中
,加入适量的水(水量大约是材料的8-10倍),大火烧开后转小火慢炖。期间要不断搅拌,防止粘锅。加入黑枣:当黑米、黑豆煮至半熟时,加入提前准备好的黑枣,继续小火慢炖。加入黑芝麻和黑枸杞:当粥快熟的时候,加入炒香的黑芝麻和黑枸杞,继续煮5-1...
早餐五黑粥是
怎样
制作的?
答:
当黑米、黑豆、黑木耳和黑枣煮至熟软时,加入黑芝麻,继续煮5分钟,让黑芝麻的香味充分融入粥中
。此时,可以根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀,直至冰糖完全溶解。最后,将煮好的五黑粥倒入碗中,稍微冷却一下,即可享用美味的早餐五黑粥。如果喜欢,还可以撒上一些切碎的坚果,如核桃、杏仁等,...
如何
自制美味的五黑粥?
答:
黑芝麻
:30克
黑枣
(去核):10-15枚 核桃仁:适量 水:适量 冰糖或蜂蜜:适量(根据个人口味调整)工具准备:锅 漏网或筛子 碗 勺子 制作步骤:提前准备:将
黑豆
和
黑米
提前清洗干净,最好提前浸泡一夜,这样可以缩短煮制时间,也有助于食材的营养更好地释放。
煮
制黑豆:将浸泡好的黑豆放入锅中,...
熬制美味的五黑粥需要准备什么食材?
答:
煮
粥:将浸泡好的
黑豆
和
黑米
放入锅中,加入足量的清水。水的量一般是食材的8-10倍,但也可以根据个人喜好调整粥的稠度。初步煮沸:大火将水烧开,然后撇去浮沫。慢炖:转小火慢炖,期间要不断搅拌,防止粘锅。炖煮过程中,可以加入提前洗净的
黑枣
。加入芝麻:当粥煮到快要熟的时候,加入
黑芝麻
和...
五黑粥是
怎样
制作的?
答:
首先,准备所需的食材。一般来说,你需要大约一杯的
黑豆,
半杯的
黑米,
两汤匙的
黑芝麻,
十颗左右的
黑枣,
以及适量的核桃。这些食材的比例可以根据个人的口味进行调整。然后,将黑豆和黑米分别清洗干净,然后浸泡在清水中,至少需要浸泡四个小时,或者最好是过夜。这样可以使得豆子和米粒更容易
煮熟
,同时也...
有哪些做五黑粥的教程值得分享?
答:
材料准备:将
黑豆
、
黑米
提前清洗干净,最好提前浸泡一夜,这样可以缩短煮粥时间,也有助于食材的营养成分更好地释放。
黑芝麻
炒香后磨成粉备用
,黑枣
去核洗净,核桃仁也可以提前浸泡软化。煮粥:将浸泡好的黑豆和黑米放入煮粥锅中,加入足量的水。水的量一般是材料的8-10倍,但也要根据个人喜好调整粥...
可以用电饭锅做三黑粥吗,我买了
黑米,黑豆,黑豆,黑枣,
泡了一天了,接下来...
答:
可以,要多放水,不要让他跳闸,要一直开着,觉得熟了直接拔电源就可以了,或者手动跳闸。注意煮粥时要把盖开一个小缝就行了,我家经常这么煮
大家正在搜
黑枣黑米黑芝麻黑豆可以一起煮吗
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红豆黑豆黑米黑枣黑芝麻煲粥
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