第1个回答 2010-06-26
锻炼自己集中精神的能力，比如练习上课要仔细听多久不会开小差等等，打破自己的纪录。 要学会把很多事暂时先放下，比如学习的时候就不要想人际关系，喜欢的人，等等一些杂念拉， 等满意地完成一件预定的任务再去想也没关系，要分清楚一些事情想多了也不会带给你什么，学习时更投入对你才是最大的收获。 还可以给自己一些激励，比如将来一定想做要做的事或者想让朋友家人或某人对你另眼想看啊，想想不投入地学习可以达到么，设定一个长久的目标，持之以恒。 好好学习和业余时间也没有直接的关系，并不是学习时间越久成绩越好的，休息和娱乐也是必要的，总不能与社会隔绝拉，学习太久反而会厌学，提高效率和对学习的热情才是最主要的，高效率地完成一件事情对以后学习以外的很多事情都很有帮助阿。 对学习的热情虽然不好培养，但还是可以帮助提高成绩的。比如特别喜欢任课老师阿，就很努力地学习想得到他/她的认同，或者特别讨厌那老师，想让他看自己不花太多功夫也能把课学得很好。。 要自己去想想如何培养。 当然这只是建议，要找什么样的激励，怎样安排自己的时间才最适合最能达到预定的目标啦。有了这些激励也要时刻提醒自己，一刻不松懈。
第2个回答 2010-06-26
这样的感觉好像每个人都有，可能你也不知道为什么，可就是心里乱乱的，心神不宁，好像没有能吸引你的吧，我就是，我就写写日记，在日记里告诉我，加油，不能乱想，可能效果不是太大，但最起码，可以给自己一个提醒，有时让自己望望远处，深呼吸，对着镜子，为自己加油，告诉自己这样是不对的，如果不想向朋友吐露心声，纳闷就向自己说说吧，说说自己的烦恼。你也要加油吧，学不进去，你会想学习，说明你真的是一个好学生，不要太强迫自己，慢慢的放松。相信自己，因为除了自己没有什么东西可以真正主导自己。加油~！
第3个回答 2010-06-26
出去散散心，远离电脑，接近大自然，看一部励志电影，打一场篮球，游一场
泳。 我理解你心情，我也看不进去最近，不知道怎么的，后天就考试了，就是
看不进去，感觉很烦人，丢下几小时后洗个澡，最好用薄荷味的沐浴露，对着窗
外呼吸一下新鲜空气，这样会好很多。 但是切记，不要碰电脑，不要用玩一下
游戏做借口， 这样越玩越累，越不想看书。 祝你成功！！
第4个回答 2010-06-26
说明你没有明确的学习目标。大学读书本来就不累，没什么压力，功课也不多。多数人都是混混的，拿到毕业证书就ok了。周围也没有什么比较好的学习环境。
你首先问问你自己，你好好读书的目的是什么，比如要考什么证书，毕业后想考研等等。然后才能静下心来，安心的读书。如果没什么目标，只是一时兴起，那么就无需着急，慢慢调整心态~~