怎样才能让自己的心静下来，好好学习呢？

希望大家能告诉我……～～～

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推荐答案 2007-05-04

我也有过和你一样的烦恼,你可以把心情放平静些,多接触安静的事物,不知道你有没有自卑``````其实你还是求上进的,所以你要改的是学习方法,觉得学不进的时候就不要学,努力平息自己的心情,然后学,就能提高效率,不要想那些不需要想的事````做一些安静的事`````对着镜子不出声地微笑

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第1个回答 2007-05-04

在晚上找个稍微安静一点的环境想一想自己的前途,想一想比自己强的人傲慢无比的样子就会很气愤......激励自己沉下心来好好学.忘掉浮躁.

第2个回答 2007-05-04

使劲睡一天 ```想象如果不学习以后的生活会什么样````

第3个回答 2007-05-04

啥都别想

第4个回答 2007-05-04

抛开一切无所谓(RUNAWY的歌词.^_^...

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怎样才能静下心来学习答：1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪...

谁能告诉我,怎样才能让心静下来,好好学习!!!答：三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发...

静心读书的方法?答：三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师...

怎样才能安安静静读书学习答：一、掌握时间，精心计划安排好宏观的学习计划后，还有必要根据自己的作息时间拟定一份具体的时间表，安排自己每天的学习。安排时间表的时候要注意结合自己的实际。如果你的兴奋点在白天的话，就可以多安排一些白天时间来学习，晚上多安排一点时间来休息；如果是“夜猫子”，就可以晚上多安排一些学习时间，中午...

怎么才能静下心来学习呢, 我总是想好好学习,可老是静不下心?答：第一种静心的方法：静坐静坐是将我们的注意力从外在的世界撤离，同时降低思考过去和未来的一个过程。可以采取以下步骤来实行：找一个安静而且不受外界干扰的地方，安静的环境能去除导致分心的思想。将注意力集中在一个物件，比如自己的鼻尖，或者一段咒语，让思绪像水一样单纯地流过。采取被动的态度，让...

怎样让自己安心学习答：1、坐到书桌前的时候，首先要告诉自己，我喜欢学习，而不是心里觉得不喜欢又迫于压力不得不学习，哪怕是假的，也要告诉自己，我喜欢学习！2、明确自己学习的目的是为了自己以后过更好的生活，不是因为父母老师的说教。3、学习且日有所获，才能让自己真正的快乐，否则，就算是玩的时候很开心，一旦停...

怎样让自己的心静下来学习答：1、学习前不干太兴奋的事情,例如在网上看到好看的电影,就会一直惦念着它。2、学习的桌子上要尽量干净,只有要学习的教材,别放零食啊,闲书什么的。3 、学习前不要大量饮用咖啡,否责兴奋过度,太不好受。4 、找出适合自己的学习时间,比如晚上,因为安静所以心里踏实,但不能学的太晚,因为转天还是要...

如何让自己的心静下来,提高学习效率谢谢了,大神帮忙啊答：学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。 三、坚持体育锻炼 身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能量也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松和锻炼。四、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的...

怎样才能静下心来看书呢??求方法答：⑩联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。要静下心来很有效率地读书，首先要给自己设置一个计划，比如读什么书，达成什么样的目标，而不是笼统地说“好好学习一些有用的东西”。然后经常告诉自己“我一定要达成这个目标”，当您忍不住要...

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谁能告诉我，怎样才能让心静下来，好好学习！！！