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我总是沉浸在幻想中,怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-04-08
多出去逛逛,看看现实的世界,让自己清醒过来!
还有就是你的懦弱心理:你害怕面对现实,没有战胜困难的勇气和信心!
还有就是多多学习,这样你的思想就会进步的!这样就会使你面对困难的时候多了一份筹码,多了一分成功的保障!
最后,希望你能早日清醒过来,勇敢地面对现实,做一个生活的强者。
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其他回答
第1个回答 2017-04-08
你好,自己不要太急,放轻松一些。建议你自己不要太多想,自己放轻松一些,慢慢的来调整,自己可以多参加一些运动锻炼是很好的。放平常一些就可以啦,睡觉之前,自己要放轻松,可以转移自己的注意力来让自己放松下来,例如可以泡脚,按摩都是好的。
第2个回答 2017-04-08
尝试去做做那些幻想的事(无害无违法之事),只有现实能让你清醒。
第3个回答 2017-04-08
年轻时每个人都会有幻想,只要是不过分是没什么的长大了自然也就没有了
第4个回答 2017-04-08
1
相似回答
总在不停
幻想
该怎样控制自己的思想?
答:
自己总是不停的幻想,想要控制住自己,我认为要做到以下几点:
1、让自己的生活充实起来,做一些有意义的事情
,这样自己也没有多余的时间去胡思乱想了。2、
在平时的时候,邀约自己的朋友一起出去钓鱼
、爬山、逛街、唱歌,打发自己无聊的时光。3、当自己有不良情绪或者是自己不满意的事情时,及时的发泄出来...
大脑长期
沉浸幻想怎么办
答:
一、重视当下 强迫幻想症的主要原因就是对过去的自我进行的一种补偿,
所以我们告诉自己重视当下最为重要,学会关注当下,做好自己应该做的事情
。二、学会做自己感兴趣的事情,发展自己的兴趣爱好。三、行动跟上想法 还有一种爱胡思乱想的原因就是“懒”。身体上的过于懒散,让思想负担压力过大如果你的心...
总是
胡思乱想
怎么办
?控制不住
答:
例如,
可以投身于自己的爱好中,将感情中的双方地位放到同一水平线上,加强自我的学习,让自己的生活变得充实
,冷静的找到你胡思乱想的原因,积极地进行沟通和调整,对自己进行积极的心理暗示和自我管理。三、行动跟上想法 还有一种爱胡思乱想的原因就是“懒”。很多人都习惯于在脑中进行对事情的全程规划...
如何让自己不
沉浸在幻想中
?
答:
2:可以转移注意力
比如为你的理想 爱好啊 什么的 还可以找你比较亲近的人倾诉啊 吐出来你幻想的原因 大家一起帮你 3:
让在自己碌起来吧
, 这样就没有时间去乱想了 幻想是不切实际的 只有努力地做好现在才会把幻想变成现实 我们都是活在现实中的人 而非幻想 找一些力所能及的事 努力地...
大脑长期
沉浸幻想怎么办
答:
缓解方法 幻想是指虚而不实的思想,主要因自身对某种事件产生过多想法与憧憬而产生,大脑长期沉浸在幻想中易增加患抑郁症、焦虑症等心理疾病的几率,需要引起重视。对于此情况,可以通过游泳、慢跑、以及工作等途径转移自身注意力,从而改善长期幻想现象。
也应该及时寻求心理咨询师的帮助
,对于严重的爱幻想的...
看小说上瘾了
,老是幻想
,还发呆,该
怎么办
啊!
答:
幻想
是正常的,普通人很难在社会中混出成就感。所以我们需要内心阿Q,需要虚拟世界。但你不能活在虚幻
里,
所以控制好度。度的标准就是第一条。最后送你两句话:“意淫吧骚年,梦有多远你就能走多远”;“YY一时爽,搬砖一世忙”。孔子的中庸大道,运用之妙,在乎一心。
怎样才能让自己摆脱
幻想,
回归现实?
答:
对于让自己摆脱
幻想,
回归现实,其实就是应该多一点接触他人,和他人真实的交流接触,跟他们多一点出去郊游,这样才可以让自己不用那么多想,还有不要熬夜,在深夜里面最容易让人陷入幻想的。
我总是沉浸在幻想中,怎么办
答:
多出去逛逛,看看现实的世界,让自己清醒过来!还有就是你的懦弱心理:你害怕面对现实,没有战胜困难的勇气和信心!还有就是多多学习,这样你的思想就会进步的!这样就会使你面对困难的时候多了一份筹码,多了一分成功的保障!最后,希望你能早日清醒过来,勇敢地面对现实,做一个生活的强者。
整天都
沉浸
再自己的
幻想当中怎么办
啊
答:
多出去逛逛,看看现实的世界,让自己清醒过来!还有就是你的懦弱心理:你害怕面对现实,没有战胜困难的勇气和信心!还有就是多多学习,这样你的思想就会进步的!这样就会使你面对困难的时候多了一份筹码,多了一分成功的保障!最后,希望你能早日清醒过来,勇敢地面对现实,做一个生活的强者。
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我沉浸在美好的幻想中
我爱沉浸于幻想之中
整天沉浸在幻想里
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