早上先喝一杯水再喝牛奶算空腹吗

Question

如题所述

Answer 1

早上先喝一杯水再喝牛奶算空腹。
空腹是指空着肚子没有吃东西。而水不属于食物。
牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。而且会产生脱氨基反应，生成一定的毒素给身体带来负担。
正确的饮用方法是：与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝

Answer 2

算的 哦，那空腹的时候，一杯水没有为身体提供生命活动的能量，这时喝牛奶蛋白质脱氨基转氨基会生成糖供能的，那相当于没有补充到蛋白质，那你如果是想补充蛋白质、钙的，那可以在餐后半小时后喝一瓶牛奶。本回答被网友采纳

Answer 3

算。
空腹是指空着肚子没有吃东西，喝了水就有东西了，按理说不是空腹了。但是对于喝牛奶来说喝了水还是空腹，不能帮助牛奶的吸收，喝牛奶要吃点淀粉类的食品这样牛奶里蛋白质才会发挥它的作用。

Answer 4

这样也算是空腹喝牛奶，因为你喝一杯水，没有给身体一些能量！你喝牛奶时的营养都转换成能量去了，所以喝牛奶也没什么作用了。

Answer 5

算的，喝牛奶一定要跟主食一起，你可以吃点面包啥的也好啊