为什么藤黄果能减肥呢？？

Question

这个已经风靡日本和美国的减肥水果，为什么能圆所有胖子的梦呢？于印度及斯里兰卡等热带雨林野生的藤黄果果树，果实跟柳橙相似，酸酸的， 是咖喱的调味料和民间的药物。

Answer 1

藤黄果因可以抗肥胖而文明。人类在很久以前就开始对它进行了研究，有效成分及结构也慢慢明朗，现在被作为减肥食品。果皮上的羟柠檬酸是藤黄果的主要有效成分，而羟柠
檬酸的主要作用就是阻止脂肪的合成。在人体摄取糖类时，醣类被分解成葡萄糖，
移动到肌肉内同时转换成热量。但如果热量的摄取量大于消耗量，多余的葡萄糖就会被转换成脂肪并被储存起来，从而让身体肥胖。如果是餐前摄取藤黄果，就能阻止葡萄糖转为脂肪，同时促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖，可以预防肥胖。

　　除此之外，藤黄果能够刺激饱食中枢，让人体很难有空腹感，食量自然而然的就会减少；而且藤黄果没有什么副作用，减肥后不容易反弹。藤黄果是美国最流行的减肥保健食品，在日本也相当风靡。

　　

Answer 2

藤黄果中有一种物质，叫做羟基柠檬酸，可以阻碍脂肪的合成，并有一定的抑制食物的作用，所以在控制总热量的情况下，常吃藤黄果，是有助于减肥的

Answer 3

它所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。能调节人体内脂肪代谢，将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内。
增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，减少脂肪的制造量。

Answer 4

藤黄果自古以来被当作咖哩粉的香辛料成分之一，
藤黄果(图5)
藤黄果(图5)
藤黄果抽出物是由该种植物的果皮抽出，精致萃取其有效份HCA（Hydroxy Citric acidfu；氢基柠檬酸），含有10–30 %类似柠檬酸（Citric acid）。 HCA源于纯天然提取物，同时又有西药原料明确的化学成分和减肥机理。它通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，减肥效果很好、是一种健康的减肥保健原料。HCA的作用原理，就是在人体葡萄糖转为脂肪时，抑制其中一个ATP Citrate lyase的酵素，使脂肪酸无法合成，并且抑制糖解（glycolysis）作用的进行。