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为何每天锻炼压腿后,背部很难受.这是什么原因造成呢?
如题所述
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推荐答案 2009-03-16
我以前也会有这种现象,我们韧带都比较硬哈~
全身的筋骨都是相连的,腿部的韧带和背部的韧带也是相连的,所以,如果腿部韧带比较僵硬的话,就会影响到背部的韧带,背部会有酸痛的感觉。
但是有些人韧带比较柔软,所以压腿时这种感觉就比我们更细微一些了。
如果你坚持天天压腿,韧带一定会渐渐柔软起来,所以背部就不会有难受的感觉了。
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其他回答
第1个回答 2009-03-14
正常的现像.因为腿部也有牵扯到背部.
你会感觉到背难受.可能是腿部的韧带还不够好的原因.
第2个回答 2009-03-15
锻炼要需序渐进。
第3个回答 2009-03-14
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