进行剧烈运动以后,背部会很疼,有很长一段时间了,这是因为什么原因??

如题所述

运动太强烈了,要合理分配运功锻炼,不要一次运动过量,过烈,还有,背部疼应该是姿势不正确的原因,运动前运动后度要注意拉伸,疼的地方按摩一下。
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