要怎么才能使自己怎么吃也吃不胖？

Question

如题所述

Answer 1

早餐记得吃，晚餐吃早点，吃少点 ，午餐正常吃。每次饭前一杯温开水，早上起床就喝，可以增加饱腹感，自然吃的不多。少吃高热量的。

Answer 2

想要怎么吃也吃不胖迪要把自己变成易瘦体质？这个前提就是减肥期间减下肥之后长期的一个巩固

Answer 3

这要看个人的体质，有狂吃不胖的，多吃少脂肪食物。