马蹄的最佳吃法和做法炒什么好吃 新鲜马蹄

如题所述

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第1个回答  2019-12-24

经典马蹄糕:

准备用料:马蹄100g、马蹄粉250g、黄冰糖150g、清水600g

1、马蹄洗干净,削去外皮,用刀轻轻拍一下,切成小块。

2、马蹄粉倒入大碗里,加入300克清水,搅拌均匀成生粉浆。

3、把切好的马蹄倒入生粉浆里面,搅拌均匀。

4、锅中放入黄冰糖,加入剩余的300克水。

5、大火煮至糖融化,变成糖水,在糖水充分沸腾时,加入一大勺生粉浆。

6、边加入边搅拌,将其搅拌成浓稠并且透明的熟粉浆。

7、熄火,趁热倒入生粉浆中,边加边迅速搅拌均匀,做成半生熟粉浆。

8、把拌好的粉浆倒入模具或比较浅的容器里,放进蒸锅中大火蒸20—30分钟至透明即可。

9、晾凉后切块或切成喜欢的形状即可食用了。

10、成品。

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第2个回答  2020-01-24
第3个回答  2018-04-01

食材

食谱热量:527.65(大卡)

主料

马蹄250克

瘦肉200克

方法/步骤

    准备食材:马蹄、瘦肉、青椒、红椒、姜、蒜。

    姜、蒜去皮,切细

    青椒、红椒洗净,对剖、去籽,切成1.5厘米左右的段。

    马蹄去皮后,对剖成两半,再对剖成四半的丁

    瘦肉切成切成1厘米左右见方的丁,加入酱油、白糖、盐、花椒面、鸡精,拌匀,腌10分钟入味,再加淀粉、食用油用手抓匀,抓时手稍带力,抓1分钟以上,这样烧好的肉才嫩。

    锅上放入食用油,将马蹄、青椒、红椒一起放入锅中翻炒2分钟左右,炒熟,备用。

    锅中放入食用油,倒入瘦肉快速翻炒至瘦肉变色。放入姜、蒜、黄豆酱炒香,炒入味。

    倒入炒好的马蹄、青椒、红椒,继续翻炒半分钟,关火。

    加入盐、鸡精,和匀。

    装盘。

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