麻油炒枸杞川七的好吃做法?

如题所述

材料
川七 一斤,姜 一小块,枸杞 一小撮,麻油 适量,盐 适
做法
川七叶洗净后,烧一锅热水,沸腾后将川七叶放入川烫。
在碗公内放入切好的姜丝、洗净的枸杞及适量的盐备用。
将烫好的川七叶捞起(大约烫一分钟)直接放入碗公内覆盖住姜丝枸杞、趁热淋上品质好的麻油,稍微拌匀调味即可。
看看这样一道香气四溢、富含钙、铁以及维生素A、B、C、D、E等营养素及水溶性纤维的麻油枸杞川七就成功了!!
麻油炒枸杞川七

原料:川七叶1/2斤、茴香叶1/2斤、枸杞少许、红凤菜1/2斤、姜1段、麻油3大匙

制法:

1、川七叶去硬梗、洗净;姜洗净,拍裂切小块。

2、炒锅入麻油,下姜以小火爆至微焦,再下川七叶炒熟即成。

3、茴香、红凤菜的做法皆如以上步骤。

4、最后全倒入锅中,加少许枸杞略加翻炒即可出锅装盘。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-01
大厨无私分享4种“麻油”的做法,炒菜拌菜都用的到,简单易操作
炒菜的时候我们都会用到食用油,而大厨炒菜不仅会用普通的油,还会用自制的“麻油”,麻油是用多种香料做出来的,融合了香料的精华和香味,炒出来的菜更香更好吃,做凉拌菜的时候也可以用麻油,更加有味道。
今天大厨给大家无私分享4种“麻油”的做法,炒菜拌菜都用的到,简单易操作,所需的食材也都可以轻易买到,做一次吃1月,值得收藏学习。
①【葱姜麻油】
【食材】:色拉油300克,大葱50克,生姜80克,花椒20克。
----------【做法】----------
将大葱切5厘米小段,生姜切细丝,花椒除灰,锅中倒入300克色拉油,5成油温下入3种香料,小火炸制10分钟,至食材变焦黄,捞出食材即可。
【味道和用途】:这是最简单的家庭食用香麻葱姜油,口感香麻,炒素菜、肉菜都可以用,还可以直接热油淋水煮鱼和水煮肉片,口感较清淡。
②【花椒麻油】
【食材】:植物油300克,红花椒50克,青花椒30克,鲜花椒20克,大葱20克,生姜10克。
----------【做法】----------
植物油下锅,5成油温先下生姜和大葱,炸制金黄捞出,然后下入红花椒和青花椒,小火炸6分钟,炸出香味后关火焖10分钟,然后开小火下入鲜花椒,炸至变色捞出,再闷5分钟放凉即可。
【味道和用途】:味道偏麻,后味有余香,主要作用是除腥增香,肉馅饺子、包子、凉拌菜均可用,提升口感和层次,回味更足。
③【蒜香麻油】
【食材】:色拉油300克,鸡油30克,大蒜200克,洋葱40克。
----------【做法】----------
先下鸡油烧热,然后下入色拉油,5成油温下入大蒜末和洋葱丁,中小火炸制颜色焦黄,可以捞出蒜末和洋葱丁,也可以轻微炸制后加盐调味,放凉后备用。
【味道和用途】:蒜香味十足,还有洋葱的淡淡香辣味,主要用于炝锅、炒素菜、烧海峡或者蒸肉类食材,用途很广,味道很足。
④【香辣麻油】
【食材】:植物油500克,干辣椒50克,白芝麻20克,大葱20克,花椒10克。
----------【做法】----------
植物油下锅,4成油温下入大葱和花椒,炸5分钟至变色捞出,然后下入干辣椒,还是4成油温小火炸10分钟,不要将辣椒炸焦,否则麻油有焦糊味不好吃,10分钟后捞出干辣椒,5成油温下入白芝麻,炸一分钟后关火,用油的余温将芝麻炸熟即可。
【味道和用途】:集麻、辣、鲜、香于一身,用途广泛,凉拌菜、炒素菜、烧烤皆可用,有增香增味的作用,还有开胃的效果。
大厨无私分享4种“麻油”的做法,炒菜拌菜都用的到,简单易操作。这些麻油各有各的妙用,做法很简单,照着做肯定能成功,炒菜拌菜时用一些,会发现饭菜更香更好吃了,喜欢的朋友可以收藏、分享给大家,感谢!
第2个回答  2021-12-01
本期导读:2021年夜饭必备四道吉祥菜,好吃好看好寓意,学会了给家人露一手

【除夕三菜一汤】麻油暖身料理螃蟹喷香,烘蛋淋麻婆豆腐玩创意!
冷冷冬季,很适合来上一顿麻油全餐,让身体从内而外暖和起来。
麻油具备高营养价值,含丰富维生素E 、亚油酸等成分,不仅能延缓老化,更对保护血管起到很大作用,有「血管清道夫」美誉,快跟着小编在家轻松做冬令麻油大餐。

对于大家常误解体质燥热的人不适合吃麻油,从中医观点来说,芝麻油性质温凉,根据烹调方式不同而转变,其中创意菜「黑麻油烘蛋淋麻婆豆腐」深受老饕喜爱,小编为您分享美味诀窍:「制作烘蛋时以麻油取代沙拉油,不打散蛋液保留蛋黄,小火煎至半熟风味最佳;热水加入酱油、盐巴调和,将豆腐腌制入味。」
将豆腐与绞肉、姜末、蒜末、辣椒末及豆瓣酱翻炒,淋在碗底鸡蛋上,品尝前别忘了划破蛋黄,鲜黄色蛋液倾流而出,与酱汁完美融合,辣中带香很下饭。

黑麻油烘蛋淋麻婆豆腐
材料:
鸡蛋5颗、猪绞肉50克、中华豆腐1盒、姜末15克、葱花15克、蒜末20克、辣椒10克
调味料:
郫县豆瓣酱20克、酱油2大匙、糖1茶匙、花椒粉1茶匙、水1/2碗、太白粉1茶匙、麻油2大匙
做法:
1.取麻油将鸡蛋单面煎熟,不打散蛋黄煎7~8分钟起锅呈盘;豆腐对开切小块备用
2.热水加入2匙酱油及1茶匙盐,将豆腐浸泡5-10分钟入味
3.热锅加少许油,倒入绞肉、姜末、蒜末、辣椒末与郫县豆瓣炒香,再放入水、酱油及豆腐煮熟
4.加入太白粉水调和炒匀,淋在煎好鸡蛋上,最后以花椒粉、葱点缀

海鲜爱好者推荐「麻油香煎螃蟹」,主厨特制「药材鸡高汤」添加明目枸杞、补血当归及助消化的红枣等中药材,小火慢熬提炼精华,以麻油爆香姜片后,放入螃蟹、药材鸡高汤及米酒收汁,浓郁蟹黄吸附麻油香气,尾韵带有淡淡甜味,简单却很有层次。
麻油香煎螃蟹
材料:
螃蟹一只、姜片50克、桂枝2克、当归5克、红枣10克、枸杞3克
调味料:
麻油3大匙、米酒5大匙、鸡高汤1/2碗、盐1/3茶匙
做法:
1.将螃蟹洗净后切半剖开
2.将材料中的药材用鸡高汤小火煮约20分钟,浓缩剩1/3碗,去渣留药材汤备用
3.取麻油将姜片放入锅中爆香,加入螃蟹煎制倒入米酒、药材鸡高汤、盐调味,待汤汁收干起锅,切块呈盘即完成

这道「麻香三杯猪脚」深受女性族群喜爱,高温油炸猪脚锁住精华,加入葱、姜、蒜、水及酱油炖煮,取麻油爆香蒜头、辣椒及葱段,搭配猪脚拌炒,甫上桌现场香气四溢,美味猪脚表皮Q弹有光泽,肉质软嫩不干柴,让人愈吃愈上瘾。
麻香三杯猪脚
材料:
猪脚600克、姜片70克、葱段50克、蒜头50克、辣椒片40克、九层塔60克
调味料:
麻油3大匙、米酒6大匙、酱油膏3大匙、糖11/2茶匙、水5碗、酱油1碗
做法:
1.猪脚切段剖开备用,将猪脚以180度油温酥炸
2.葱、姜、蒜入油锅炸香上色
3.锅中加入猪脚及一半葱、姜、蒜,放入水、酱油煮1.5小时
4.取麻油、姜片、葱段、蒜头、辣椒爆香,放入煮好猪脚炒香,再添加米酒、酱油膏、糖
5.待将汤汁收干,放入九层塔炒香即完成

说到麻油料理不可不知川七,许多人把「川七」、「三七」搞混,野菜川七俗称藤三七,为落葵科植物,常见于料理使用,而中药材三七又叫田七,为五加科人参科,有优质补血、养气功效。
美味「麻油川七松阪猪汤面线」做法简易,将手工面线烫熟后,以冷水冲凉避免结块,松阪猪抓腌后香煎上色,与药材鸡高汤、麻油姜片、米酒煮滚,最后放入面线享用,美味更加分。
麻油川七松阪猪汤面线
材料:
川七60公克、松阪猪200克、面线3小把、姜片40克、枸杞10克、淮山10克、党参8克、玉竹8克
调味料:
麻油3大匙、米酒6大匙、鸡高汤2碗、盐1/3茶匙
做法:
1.将松阪猪切片1公分,先以太白粉抓腌;将面线煮熟备用
2.将淮山、党蔘、玉竹用鸡高汤小火煮约20分钟,去渣留药材汤备用
3.将松阪猪煎至两面金黄色
4.取麻油将姜片爆香,放入松阪猪拌炒,加入米酒、药材鸡高汤、盐、枸杞煮开后,将川七煮熟再倒入松阪猪、面线即完成
第3个回答  2021-12-02
川七切除硬梗、老姜切丝。起锅倒入麻油、爆香姜丝后,放入川七、枸杞、热水2匙焖熟,起锅前加入少许盐巴、米酒提味,翻炒均匀即可。
第4个回答  2021-12-02
1.备料:川七去硬梗、姜切丝。
2.起锅入50c.c.麻油,爆香姜丝後,放入树子、川七、2汤杓热水後加盖焖熟川七,起锅前加入少许盐巴、鸡粉调味,再淋上1大匙米酒、枸杞提味翻拌均匀即可盛盤。
1.麻油为50c.c.。
2.树子即破布子,各大卖场及超市皆有卖。
3.米酒为1大匙。
4.川七在炒前也可以先汆烫,
白醋可加在水锅中;糖可视个人口味在调味时加。
相似回答