椰子的主要成分

如题所述

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第1个回答 2013-09-25

椰子汁

第2个回答 2013-09-25

椰子汁

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100克椰子中的成分及所占比例答：每100克椰肉含水分51．8克，蛋白质4克，脂肪12．7克，纤维4．7克，碳水化合物26克，灰分0．8克，硫胺素0．01毫克，核黄素O．OI毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸6毫克，钾475毫克，钠556毫克，钙2毫克，镁65毫克，铁1.8毫克，磷90毫克，硒6．21微克，锌0．92毫克，铜0．19毫克，锰0．O6...

椰子的主要成分有哪些?答：主要成分：椰肉含椰子油、碳水化合物及蛋白、维生素类、生育酚等。椰子浆含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、铁、磷、钙、钾、镁、生长激素及维生素C。性味归经：性平，味甘，入脾、胃经。功效主治：椰肉补益脾胃、杀虫消疳，主治小儿疳积、面黄肌瘦、食欲不振、绦虫、姜片虫等症。椰汁生津利水，适...

椰子成分?答：2、椰子浆棕榈科乔木植物椰子胚乳中的浆液。含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、维生素C、铁、磷、钙、钠和多量的钾、镁等成分。

椰子的营养成分答：椰子的营养价值丰富，是高热量食物，同时含有丰富的维生素和微量元素，每100g椰子含有热量231大卡，碳水化合物31.3克，脂肪12.1克，膳食纤维4.7克，蛋白质4克，钾475毫克，磷90毫克，镁65毫克，钠55.6毫克，铁1.8毫克，钙2毫克，锌0.92毫克，维生素C含量6毫克，维生素B2含量0.01毫克，维生素B1...

椰子的营养成分答：椰子，被誉为“大自然的矿泉水”，其营养价值非常高。椰子含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是热带地区人们的主要食物来源之一。首先，椰子中的脂肪主要是饱和脂肪酸，这种脂肪酸在人体内可以转化为能量，提供人体所需的热量。同时，椰子中的脂肪还含有一种特殊的成分——中链脂肪酸，这种脂肪酸...

椰子里面有什么东西?答：6、椰肉的含油量高达35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质。7、每份(80克)椰丝包含大约241卡路里热量，并且其中的224卡路里是来自脂肪。脂肪的其中24%是饱和脂肪，其余由单不饱和脂肪和Omega-6脂肪酸组成。食用功效1、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白...

椰子在我们日常生活中很难吃到,它的营养价值都有什么?答：椰子的营养成分1.瘦身减肥使人会有饱腹感.精力充足，非常容易给予发热量.却不容易被转化成人体脂肪积存，因此用于减肥瘦身的实际效果非常好。2.利尿退肿椰汁带有充足的钾.镁等矿物，其成份与细胞内液类似，可纠正脱干和低钙血症，做到利尿退肿之效。3.预防疾病抗癌椰子鞋性偏湿热，不适合过多饮用...

椰子有什么很特别的营养物质?答：口渴、肺胃热、肝火旺盛者更为适宜。夏日适量喝椰汁是不错的消暑方式，还可补充能量和电解质。由于椰汁含糖量较高，糖尿病患者应慎重饮用。另外，脾胃虚寒以及月经期女性应少喝或不喝。尽管椰子的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

椰子的主要营养在椰肉还是椰汁椰汁能加热吃吗答：1 椰子的主要营养在椰肉还是椰汁都有营养。椰子汁和椰子肉都含有丰富的营养成分，像椰汁的话其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷、钾、镁等多种矿物质元素，食用后能起到解渴祛暑、生津利尿、美容养颜等作用。而椰子肉中同样含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质元素成分，食用后...

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