椰子成分？

是啥？

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第1个回答 2012-01-15

1、椰肉
椰子的胚乳。又称椰子瓤。取用椰子浆后，剥开内果皮即得。用鲜品。
2、椰子浆
棕榈科乔木植物椰子胚乳中的浆液。
含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、维生素C、铁、磷、钙、钠和多量的钾、镁等成分。本回答被网友采纳

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100克椰子中的成分及所占比例答：每100克椰肉含水分51．8克，蛋白质4克，脂肪12．7克，纤维4．7克，碳水化合物26克，灰分0．8克，硫胺素0．01毫克，核黄素O．OI毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸6毫克，钾475毫克，钠556毫克，钙2毫克，镁65毫克，铁1.8毫克，磷90毫克，硒6．21微克，锌0．92毫克，铜0．19毫克，锰0．O6...

椰子的营养成分答：因为椰子的碳水化合物和脂肪的含量较高，属于高能量、高热量的食物，所以多吃的话会引起身体的发胖，由于椰子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，同时椰子里面含有膳食纤维，所以适当的食用椰子是不会发胖的，还能有减肥的功效，同时还能补充身体所需的维生素和微量元素，有益身体的调节，提升身体体质。

椰子成分?答：1、椰肉椰子的胚乳。又称椰子瓤。取用椰子浆后，剥开内果皮即得。用鲜品。2、椰子浆棕榈科乔木植物椰子胚乳中的浆液。含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、维生素C、铁、磷、钙、钠和多量的钾、镁等成分。

椰子的营养成分答：推荐理由：椰子的营养成分丰富多样，不仅可以提供人体所需的热量，还可以提供人体所需的各种营养素。同时，椰子的食用方法也非常多样，可以直接食用，也可以制成椰奶、椰汁等食品，是人们日常饮食的好选择。剧情介绍：电影《椰子》讲述了一个发生在热带岛屿上的故事。主角是一个热爱生活的年轻人，他在岛上...

椰子含有什么营养成分?答：椰子是一种热带水果，其果实、椰水和椰肉都富含丰富的营养成分，对人体健康有很多益处。以下是椰子的主要营养成分：水分：椰子含有大量的水分，约占其重量的90%左右。这些水分可以帮助人体维持水分平衡，预防脱水。脂肪：椰子中的脂肪主要是饱和脂肪酸，包括月桂酸、肉豆蔻酸和棕榈酸等。这些脂肪酸在人体内...

椰子有什么营养价值椰子吃了有什么功效答：1 椰子有什么营养价值每100克椰子含水分51.8克，蛋白质4克，脂肪12.7克，,纤维4.7克，碳水化合物3113克，钾475毫克，钠556毫克，钙2毫克，镁65毫克，铁1.8毫克，磷90毫克，硒6.21微克，以及少量的硫胺素、核黄素、尼克酸等营养成分。此外,还含有生育酚。2 椰子吃了有什么功效 ...

椰子的主要成分有哪些?答：主要成分：椰肉含椰子油、碳水化合物及蛋白、维生素类、生育酚等。椰子浆含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、铁、磷、钙、钾、镁、生长激素及维生素C。性味归经：性平，味甘，入脾、胃经。功效主治：椰肉补益脾胃、杀虫消疳，主治小儿疳积、面黄肌瘦、食欲不振、绦虫、姜片虫等症。椰汁生津利水，...

椰子的营养价值如何?答：椰子肉：椰子肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维、矿物质和维生素等营养成分。椰子肉可以作为健康的零食食用，也可以用于制作各种美食。总之，椰子是一种营养丰富的水果，其各个部分都含有丰富的营养成分，对人体健康具有多种益处。然而，椰子中的脂肪含量较高，过量食用可能导致摄入过多的热量，不利于控制体重...

椰子富含什么营养价值?答：最后，椰子壳和椰子叶也有一定的营养价值。椰子壳可以用于制作活性炭，有吸附毒素、净化水质的作用。椰子叶可以用于编织各种用品，如篮子、帽子、席子等，也可以作为饲料喂养牲畜。总的来说，椰子是一种营养价值极高的水果，无论是椰子水、椰子肉、椰子油还是椰子壳和椰子叶，都含有丰富的营养成分，对人体...

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