你有哪些保持健康的建议?(5条)

如题所述

1. 保持心情愉悦是至关重要的。
2. 适量参与户外活动,如散步、打太极拳、跳扇子舞。
3. 积极寻求与他人交流的机会,无论是与同龄人还是与子女之间。
4. 鼓励老人参与一些力所能及的家务劳动。
5. 适当地进行旅游,享受生活。
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