99问答网
所有问题
天生瘦的男人能变胖吗
我今年23岁,天生瘦,一米七二的我只有116斤左右,平时特别能吃,也不挑食,就算吃死也胖不起来,为此感到很苦恼.不知道有什么药物可以调理一下,或者有什么秘方之类的,帮我解除烦恼.先谢谢了!
举报该问题
其他回答
第1个回答 2008-06-17
你这种况和我差不多,最主要是要参加体育锻炼,而且是有规律的参加,最后选个自己爱好的,羽毛球或者网球都可以,跑步不大支持,我坚持两周就坚持不下去了,现在我每周两次篮球,体重稳定在140了,比较标准!
改变体行非一日之功,要坚持啊,加油!
第2个回答 2008-06-17
调节你的胃肠道消化功能,作息时间要规律保持充足的睡眠,加强体育锻炼!还有饮食营养要跟的上,上边那位朋友说的也对,多吃多睡也行啊,如果这样相信不久的会达到一个满意的体重的!祝你开心快乐!
第3个回答 2008-06-16
呵呵,能胖的,别着急,结婚了就胖了,早晚的事情。
第4个回答 2008-06-17
我从上高中开始就是179,140.好像还真没长过。
不过也不太想长,其实不用在乎的。无所谓。长胖秘诀就是多吃多睡,不动就好了。真的。。。
我弟弟,176,一个暑假从120长到150,就是吃、睡。
本回答被网友采纳
第5个回答 2008-06-17
我175.最瘦时110..现在120..我体型挺匀称的...多注意体育锻炼.
持之以恒..
1
2
3
下一页
相似回答
一个很
瘦的男人
怎么才
可以变胖
变壮?
答:
1. 饮食
增肥
:建议身材
消瘦的
人采取少吃多餐的饮食方式,每次用餐量不宜过多。由于肠胃功能较弱,应逐步增加每餐的食物量,将每天的进餐次数改为4~5餐。选择易消化、高蛋白、高热量的食物,如鸡肉、海参、黄油和奶油等。在初期阶段,
可以
尝试自己喜欢的菜肴以提高食欲。2. 吃零食:除了正餐,适量食用...
天生瘦的
人如何
变胖
?没有疾病
答:
因为我希望不管是减肥也好,
增肥
也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的,只是有个啤酒肚,身上基本没有肉。没用的!不过,
可以
适当的吃点宵夜,因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气,吃多了对身体不好,很容易便秘,这样很容易造成越吃越
瘦
。脸色腊黄。给你的...
男人
应该怎么
增肥
?男人太瘦应该怎么
变胖
?
答:
1、
男人
太瘦日常怎么做生活作息规律。不熬夜,经常熬夜的人身材容易走极端,要么过于胖,要么过于
瘦
。有人说,说不定我熬夜
可以长胖
,但通过这种方式来长胖,实在是得不偿失,所以,这是不可取的。饮食规律,按时进餐。早、中、晚不要拉下,饮食不规律不利于长胖。身体必须摄取足够的食物后,身体有盈...
男人
如何
才能变胖
答:
猪蹄富含胶原蛋白,能在短时间内给人体带来巨大的能量,使身体变得肥胖和强壮。第四是锻炼非常重要 如果你吃了很多高能量和高蛋白的食物,但是你习惯了待在一个地方,你
会
获得无用的脂肪。这也是许多肥胖的人不想看到的一幕,当他们突然从一个非常
瘦的
身材变成一个胖胖的。因此,锻炼变得非常重要。锻炼...
男人
很
瘦
怎样
才能变胖
答:
其实瘦还好,就怕瘦的没力。
可以
锻炼肌肉的,这样壮实起来,
会
很好。如果
男的瘦的
话,很难胖起来的,不过到了年纪大一点,自然就会发福,特殊的除外。
天生瘦的男人能变胖吗
答:
你这种况和我差不多,最主要是要参加体育锻炼,而且是有规律的参加,最后选个自己爱好的,羽毛球或者网球都
可以
,跑步不大支持,我坚持两周就坚持不下去了,现在我每周两次篮球,体重稳定在140了,比较标准!改变体行非一日之功,要坚持啊,加油!
瘦的
人怎么
增肥
点呢?
答:
连吃30天,瘦子变胖。 瘦的人什么
能增肥
? 买只牛,想吃的时候就吃
天生瘦的
人怎么增肥 5种天生瘦子的增肥法必看 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,...
我
男
175cm105斤,实在太瘦了,怎么让自己
变胖
?我骨架也小,能不能变大?
答:
你好,你
可以
尝试增加碳水摄入,增加户外锻炼,能量消耗掉你就会饥饿,补充的时候一定不要喝含糖量较高的饮品,因为
会
“欺骗”你的大脑,你就不会饥饿了,你不饿自然就不想吃饭,营养就无法达标,所以要避免喝高糖饮品,这样你持续一段时间体质就会增强。至于说骨架是根据你的骨骺而定,如果闭合以后就不...
男人
怎么增重
答:
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不
会胖
。 如果发现自己的体重过轻,身体过
瘦
,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化...
大家正在搜
天生肥胖的人能瘦下来的几率
天生很瘦的男人怎样能长胖
天生胖的人瘦得下来吗
天生瘦怎么才能变胖
天生瘦的人怎样吃胖
天生体质瘦的怎么变胖
天生瘦人怎么能长胖
长期瘦的人怎么能变胖
天生体瘦能长胖吗
相关问题
身材的胖瘦是天生的吗?
一个天生很瘦的男人,要想长胖,最先需要补充什么营养?
瘦的男生怎么长胖?
一个很瘦的男人怎么才可以变胖变壮?
我是个男生, 人很瘦。怎么吃都不胖, 应该是遗传方面的原因。...
男人很瘦如何增肥
男人太瘦,怎么长胖!
我是属于很瘦型的男人,需要怎么办才能长胖呢?