本人175cm100公斤 打完篮球以后脚踝总是疼 正常走路不疼 网脚踝外侧一扭就疼扭到一定部位也疼 没有受过伤 然后休息3.4天 就不疼了 这是怎么回事 我该怎么办 单上护踝会管用么?
体重100公斤 我并不胖 我是很壮 的那种
175mm的标准体重是70KG左右