打完篮球（比较剧烈的）后脚踝疼痛是怎么回事？真的好疼！

Question

脚踝以前崴过，但没伤到骨头的。

Answer 1

有可能是因为有伤，然后在运动时，自身的重量太大，就是体重大，使踝关节的负荷过重，导致疼痛。

所以在平时要多做做理疗，因为之前受过伤，一般脚踝扭伤都是韧带撕裂，骨头基本上没问题，除非扭伤特别特别严重。
其次就是如果觉得需要，可以用绷带、护踝等辅助措施，并且在运动之前充分做好准备活动，特别是受过伤的踝关节。

Answer 2

去买对护踝吧，它可以保护你，提高你的运动状态。
运动难免受伤，注意保护自己，加强力量训练。
谁都会痛的，我也有过这种情况。
加油！

Answer 3

是韧带损伤，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围的韧带对维持踝关节的稳定性起着重要作用，如果韧带损伤未经适当的治疗，则可能导致踝关节不稳定，容易反复扭伤和脱位，严重者可合并创伤性关节炎。找正宗推拿师推拿几次就可治好。