我最多只能做20个,怎么看网上好多人都说可以做50个,有的还说100---200个,最少的也说30个,我也经常锻炼,是怎么回事啊?我说的是很标准的那种,每次基本上都差一点点挨着地,其他人到底是不是这么做的我不知道,反正我是这么做的,请大神指点!!!
正常:非胖子(体重75KG之内的),非常锻炼人群(农民、工人、教练),非残疾人一般可以做50+,若是略微锻炼过的能做70+,白领、党员、公务员要差点。
我能做165个