成年男人一次做多少俯卧撑正常？

Question

如题所述

Answer 1

看你是怎么做，一口气还是间隙呢？成年人一般年轻点在学校读书都有运动的，一口气做个30到40个都是没问题的。个别的人做的更加多。要是已经踏入社会的话，有了工作。一般的话这类成年人平均就30多。强的当然也有，常去健身的人会做很多个。
在年纪上去的话就做的越少。像40几到50来算的做的就很少。
一般成年人差不多能做30几个。
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦。。。

Answer 2

正常成年人一般一次可以做二十个这样，当然那些亚健康的不算。

Answer 3

这个还是要根据个人身体状况还有平时是否在锻炼来说，不是说成年人就做的比小孩做的多！不是这么去说的

Answer 4

看你的身高体重，如果在170到190，体重在50到80公斤之间的话，平时有在运动的话，50个左右是可以的，如果平时不运动15个左右，如果少于十个的话要加强锻炼了

Answer 5

初期20个， 高级50个吧。本回答被提问者采纳