篮球练习中,要练习带球跑动有什么方法,总感觉节奏不行

如题所述

多运球 自己一个人练球的时候就多运球全场往返跑 打比赛的时候更要敢于面对防守多运球 就算失误 就算被断 也要不失自信 大胆运球 多实践 都是熟能生巧的事。
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第1个回答  2013-08-28
双手的运球练习,如果要提升速度,可以跑半场来回10次追答

低运球别停

平时再多练练变向

第2个回答  2013-08-28
多怕拍就好了
第3个回答  2013-08-29
先慢跑运球,找感觉。。。慢慢的加快跑动速度。。这还是要多练习啊
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