为什么打篮球后，小腿前面的骨头很痛呢？

以前不痛啊…连续两天下午打后，现在有点痛…什么原因啊？

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推荐答案 2014-06-24

根据描述，考虑是胫骨应力性损伤。治疗很简单。停止三个月蹦跳即可恢复。骨的愈合时间是三个月左右。拿不出这个时间休养也很简单，可以继续疼着，直至像姚明一样，出现应力性骨折。

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第1个回答 2017-07-30

运动前没做好热身运动，我和你一样没做热身运动，直到先找我的膝盖稍微一碰就会很痛。建议你每次打篮球之前都做好热身运动。

第2个回答 2013-06-01

运动少...突然剧烈运动而且时间长的话就会出现.....疼痛等现象......

第3个回答 2013-06-01

运动过于激烈且少疲惫运动过于激

第4个回答 2013-06-01

运动过于激烈疲惫

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最近放假经常去打篮球!小腿的迎面骨很疼~仔细摸能有个包.怎么回事啊...答：造成原因主要是：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜...

每次打篮球以后,小腿骨只要一碰就可疼了,这是怎么回事啊?答：第一、可能你以前受过伤，或者近期肌肉拉伤、被别人撞到小腿，如果你还能坚持着打的话，并且打球的时候没去想他他就不痛的话，其实也没什么大碍的，注意一下休息就好。或者打完球后擦擦药酒，凉凉的去疲劳也挺舒服的。第二、小时候是不是经常玩水什么的呢，可能湿的裤子穿得多有一点小风湿，建议打...

打篮球拉伤了,小腿肌肉旁骨头上筋骨隐隐作痛,疼痛感像一条线一样,大 ...答：这种运动损伤是由于跑跳练习过多而引起小腿骨疼痛的一种损伤，此种损伤较少。引起此种损伤是由于持续运动，使小腿屈肌反复收缩，引起附着处的骨膜长期受到牵扯、擦伤，使该部骨膜和骨的正常关系遭到破坏，并且得不到很好的放松练习的结果[4]。在篮球运动中，学生由于跑跳技术动作不够正确，在动作中缺乏...

运动后,小腿前面的骨头时而会疼(就是膝盖下面的),用手按也疼,厉害时...答：你应该是青少年吧？如果是这个问题倒是比较好判断，基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎或者叫作胫骨结节骨骺炎，需要休息一段时间；这里讲一下胫骨结节骨软骨炎，你自己对比一下看看；顺便提一句，青少年这样一般都是踢足球和打篮球过度造成的；如果已经成年也说明运动过度了，同样需要休息胫骨结节骨软骨炎表现...

前几天打篮球,为什么运动的时候左小腿的很痛好像是骨根那里答：回答：病情分析: 疼痛呈间隙性,有时疼有时又不疼;疼痛部位多在膝部,且不固定,有时说这儿疼,有时又说那儿疼,躺着睡觉或安静的时候疼痛感会明显些;当小儿腿疼时如果检查其疼痛部位,会发现疼痛部位可能会有轻的压疼,但不发红,一般也无肿胀,且关节活动也正常。指导意见: 如果近期小儿蔬菜吃得较少,出...

打篮球后小腿和脚关节很酸痛怎么办答：打篮球后夜晚大小腿酸痛肌肉疼是因为运动过量肌肉破裂然后产生大量乳酸修护它，正常的，肌肉就是这样增加的。初中时体育老师给我说的。多吃一些维生素C多的水果好的能快些，比如桔子、葡萄、水密桃等等。还有晚上睡觉前用热水敷一下。等两天再运动了。就好了。打篮球后我小腿很痛诶? 过两天自然...

为什么我打篮球时,如果没有热身,小腿前部就会很痛,很僵。跑不起来,也...答：这个事正常的肌肉酸痛打完球之后放松下或着洗澡的时候用热点的水就可以了。

为什么打篮球过后,小腿经常感到酸痛答：那是你腿部的肌肉重复的做同一个动作，他能不痛吗，你回家用热水洗脚，最好是多泡泡啊，洗完了，就揉揉很酸痛的肌肉，让他好好放松啊，不然弹跳没练好，还成了死肌肉，那得不偿失了。你要适当的打，别拼命的玩，要有安排，这样才出效果！！！谢谢采纳！！！

我膝盖打篮球时弄到,弯的时候就疼,韧带也疼就膝盖到之间小腿那条骨头...答：膝盖和小腿是相邻关系，你可能说的是膝盖到踝的那条骨头，解释一下，膝盖到踝之间就是小腿，小腿是有两根骨头，粗的、靠内侧的是胫骨，细的、靠外侧的是腓骨。你这种情况，膝关节受损的可能性较大。需要到医院让骨科医生检查一下，最好是运动医学医生，必要时还需要作膝关节正侧位X片，及MRI检查。膝...

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