拉开了韧带对身体有什么好处呢,开胯和横叉对身体又有什么好处呢?

如题所述

拉开韧带主要是柔韧性的增加,会使你的搏击技术更上一层楼,踢腿,躲闪都有好处,开跨和横叉主要是连柔韧性的。
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第1个回答  2013-06-01
可以长得高,经常练习拉韧带可以让腿更长。帮女生拉可以非礼她
第2个回答  2013-06-01
身体的柔韧性会增加许多,联系也比较不会受伤,对身体肯定是好处多,就我所知唯一的坏处就是拉韧带会比较痛,如果太着急不循序渐进的话韧带会拉伤,这个就要靠专人的指导了,基本上靠自己不太可能拉得开韧带,我就是师姐帮忙每天调理,哎,那段时期真是恨死她了啊.
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