早晨起床喝水，喝凉的白开水比较好，还是喝温水比较好？

Question

如题所述

Answer 1

首先我想问一下，你为啥起床就要喝水。
如果说你起床要喝水的话，还是温开水比较合适。毕竟空腹，胃里经过一夜的消化吸收，物质已经没啥了也就说此时阳气是比较少的，如果此时喝凉水势必会消耗自身阳气，对身体不好。
人身五脏六腑躯体枝干肌肉皮肤都有自身维持系统，那里有需要都会在身体各部位反应出来，再由人身最高指挥官心脏接收，最后大脑发出指令。正常情况下身体就是一个平衡状态，不需要我们主观意识去为我们身体附加什么，比如说喝水。就像我们能感觉的到东西衣服，你觉得衣服好看，多穿一件，你觉得你会舒适吗？
所以，我个人认为，喝水是因为身体有需要才喝，并且喝水也要学会品，三口足矣，当然慢慢喝可以适当多点也无妨。

Answer 2

早晨起床喝水喝凉开水好还是喝温水比较好，应该是喝温水比较好，因为早上起来身体机能还没有充分的发挥出来，如果贸然喝冷开水可能会造成胃部受凉，最好是喝温开水，比如和身体体温相似的这种温开水是最好的。

Answer 3

早晨起床喝水，喝温水比较好，因为我们中国人的体质就是比较适合温水温水温水温水。内循环。就是可以有，就是可以达到一个唤醒的作用。冷水的话，可能会。知道肠胃如果是肠胃不好的人。可能就会不太舒服，特下去。天热的时候呢，应该喝温水，因为天热的时候阳气是落在外面。里面是烟的烟，用也用这个凉水一冲上去那这个人就会很虚弱，就是他的脾胃就会很虚，就是如果长期这样子就会很虚弱。

Answer 4

早上起来还是喝温水比较好，人体内对水的温度，其实是有一定要求的，越接近身体温度对人体越好。这方面明显温水要比白开水更适合人体。

Answer 5

早晨起床喝水应该喝温水。因为温水可以。暖胃。