我是一名高中生，最近在学校很贪睡。一般晚上十一点睡觉，早上六点半起床。不过上午总是感觉很累，第一二

Question

我是一名高中生，最近在学校很贪睡。一般晚上十一点睡觉，早上六点半起床。不过上午总是感觉很累，第一二节课总会打瞌睡。这几天就连午睡睡过之后的第一节课都想睡觉。我都努力控制不睡觉，但是每次都迷迷糊糊睡着。现在学习越来越差了，我该怎么办？

Answer 1

你是不是没有学习的动力呢？我觉得你的作息还是蛮好的。你可以试着找找让自己打起精神的东西，还有就是中午午睡一下应该会有帮助。

Answer 2

有这种现象很正常。这是因为身体发育的问题造成的。我在你这个年龄的时候也是这样，甚至当时我的一个同学更夸张，他对我讲：等试考完了要睡三天三夜。所以不用担心。