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    • 晚上不想睡早晨不想起怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2017-01-06
    晚上不想睡 早上不想起 是习惯！！
    长时间 以来 养成的习惯
    想改变 需要做出调整
    具体来说： 你想什么时间起？ 你认为什么时间睡 ，睡多久比较合适
    就按这个 时间去调整 不到时间 不睡 到了时间 就寝
    然后养成新的习惯 很简单 就是这样
    只是你有调整 作息时间的 强烈愿望 和需求么？？？
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-01-06
    生物钟搞反了
    赶紧振作起来
    养成一个良好的生活习惯追答

    晚上早点睡不要熬夜

    第2个回答  2017-01-06
    慢慢调节生物钟，努力适应
    第3个回答  2017-01-06
    穷人都这样追问

    犀利

    第4个回答  2017-01-06
    晚上从早上开始
    第5个回答  2017-01-06
    那就不睡也不起
    12
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