老人患高血压是不是会导致腿脚无力，应该怎样控制饮食

如题所述

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第1个回答 2017-06-05

老年人高血压特点就是1，不爱运动。2，牙齿不好
针对这两点。我有如下的建议
1，听音乐放松心情
2，喝绞股蓝降低血压。老人牙齿再不好也能喝茶。绞股蓝又可以有.效的降低血压，所以老年人要喝绞股蓝降血压
3，打打太极。平时晚饭之后散散步，平时打打太极、

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血压过高可能会疾病不断,老年人应该通过哪些养生方式来控制血压呢?答：老年人患高血压后，通常饮食清淡，要减少钠盐的摄入，因为钠摄入量过多，会导致钠滞留在体内，会导致血量增加，导致血压升高，所以酱油、泡菜、零食、肉类加工产品要注意少吃或不吃。老年人患高血压后，要注意控制体重，降低血脂。体重增加过多，热量摄入过多，可能会对血管造成不同程度的损伤，使血压...

老年高血压多病共存该怎么处理?答：老年人患上高血压之后，平时饮食要清淡，要减少钠盐的摄入，因为钠盐摄入过多，会导致体内钠潴留，会引发血容量增加，导致血压变得更高，因此酱油、咸菜、零食、肉质加工品等都要注意少吃或是不吃。第三、控制体重老年人患上高血压之后，要注意控制好体重，降低血脂，不然体重增长过快，导致热量摄入过...

高血压病人饮食应注意什么?答：3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有...

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