首先，不可否认的的是这的确是一个社会学的话题，即社会学与心理学交集最多的一种效应就是“从众心理”。“从众心理”：即个体在群体的影响或压力下，放弃自己的意见或违背自己的观点是自己的言论、行为保持与群体一致的现象，即通常所说的“随大流”。而从众行为一般指群体成员的跟从群体的倾向行为。即当他发现自己的行为和意见与群体不一致或与群体中大多数人有分歧时，会感受到一种压力，这会促使他采取与群体一致的行为。
在人类发展的过程中，竞争是一个永恒的话题，博弈论中有一个非常经典的“囚徒困境”。 于是，每个囚徒都面临两种选择：坦白或抵赖。然而，不管同伙选择什么，每个囚徒的最优选择是坦白：如果同伙抵赖、自己坦白的话放出去，抵赖的话判十年，坦白比不坦白好；如果同伙坦白、自己坦白的话判八年，比起抵赖的判十年，坦白还是比抵赖的好。结果，两个嫌疑犯都选择坦白，各判刑八年。如果两人都抵赖，各判一年，显然这个结果好。
其次， 囚徒困境所反映出的深刻问题是，人类的个人理性有时能导致集体的非理性-聪明的人类会因自己的聪明而作茧自缚，或者损害集体的利益。
对于我们大学生来说，内卷这个概念似乎变成了一个贬义词，甚至有不少同学在大一期间保持高度的学习效率提前为以后保研做好准备，每天扎堆在图书馆里面，我不是不提倡这种生活态度，而是想要说明一下学习效率高的同学知道什么时候劳逸结合，适当的放松可以更加有效地提高我们的效率，不要被别人卷我也要卷下去的想法给洗脑，从而被无形中固化住了。
最后，资源是有限的，而竞争是无限的，所以不可否认内卷的是“非理性”的，但却是人性的必然，不管怎么样对于我们大学生来说，内卷并不等于盲目地撞得头破血流。
1、实际上每个人面对未来都应该以更加自信的心态，努力的通过学习充实自己。在这个信息爆炸的时代，任何人的哪怕一丁点的优势都可能被瞬间放大，所以一定要保持积极乐观的态度对面工作与生活，心态的有效调节也是一个很重要的方面。