【气血不足的表现】

Question

如题所述

Answer 1

2017年10月15日 星期日 阵雨
作息：昨晚24:00睡，今早5:20起床
学习：阅读赖老师《演讲集》中“大使命教育”章节，5页。
【气血不足的征兆】
1. 容易疲劳：气血不足导致心脏和肺脏的运作效率降低，使人耐力下降。
2. 头晕头痛：气血虚弱，阳气不能上升滋养头部，造成头部供血不足。
3. 睡眠质量差：心血不足，虚火上炎，心神不宁，夜间多梦，影响睡眠品质。
4. 面色苍黄：心主血脉，面色反映心血状况，气血不足则皮肤失去润泽。
5. 听觉下降：肾主藏精，开窍于耳，肾精不足会引起耳鸣和听力下降。
6. 视力不佳：肝主目，肝血不足无法滋养双眼。
7. 食欲不振：脾主运化，脾气虚弱导致脾胃不和，食欲减退。
8. 频繁脱发：血虚的人易脱发，红参气血汤能补血并健脾除湿。
9. 经常熬夜：熬夜消耗肝血，造成气血不足。
10. 产后脱发：产后血虚严重时，脱发问题尤为明显。
11. 月经提前且量少：月经提前但量少，表明脾生血不足。
12. 月经延后：月经延后通常是肝气郁结，肝藏血不足所致。
13. 容易悲伤或激动流泪：心阴或肝阴不足的人情绪易波动，反映气血亏虚。
14. 产后乳汁少：乳汁由气血生成，乳汁不足说明气血不足。
15. 青春期后、术后或产后：这些情况可能因肾气亏虚和血少而影响健康。
16. 有过流产、手术或剖腹产史。
【气血不足的潜在影响】
1. 气血亏虚可导致脏腑功能下降，加速衰老过程。
气虚表现为脏腑功能衰退、抵抗力下降，症状包括畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神不振、疲乏无力、心悸气短、发育迟缓等。
血虚即血液不足，症状包括面色不华、皮肤干燥、毛发枯槁、指甲裂开、视力模糊、手足麻木、失眠多梦、记忆力减退、精神恍惚等。
2. 气血失调易引发早衰，尤其是对女性健康的影响尤为显著。
女性气血不足容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢麻、发脆、头晕、眼花、乏力、气短等血虚症状，甚至发展成贫血。
3. 气血失调是妇科疾病的常见成因和结果，调节气血成为治疗妇科疾病的重要原则之一。
【服用气血汤的注意事项】
1. 胃部不适者，在服用滋补成分前应先服用香砂养胃丸，一个半小时后再服用红参气血汤。
2. 胆胃上逆体质的人，服用红参气血汤后可能会出现失眠、长痘、尿色黄等上火症状。
在服用产品前先服用小柴胡颗粒（根据情况1-5包不等），一个半小时后服用红参气血汤。
若症状持续，可服用胆胃上逆基本方加减，一个半小时后再服用气血汤。
【胆胃上逆的症状】
1. 咽炎
2. 早晨鼻咽有痰
3. 胃部不适
4. 反胃打嗝
5. 胃酸反流
6. 晕车
7. 超过两天一次的便秘，便状球状
8. 手脚发热
9. 失眠
10. 口苦
11. 吃补药后上火
12. 小便颜色黄
13. 胆小，易受惊吓
14. 满脸痘痘、痤疮
15. 超过两天一次的便秘，便状长条状
使用胆胃上逆基本方加减：柴胡10克、黄芩10克、甘草10克、半夏15克、人参12克、生姜15克、大枣12枚、白芍15克。
严重打嗝可加丁香5克、柿蒂10克。
若火势较大，可加旋覆花15克、代赭石15克、陈皮15克、砂仁8克、栀子10克。
若火势仍旺，加黄连3-6克。
服用此汤药一个半小时后，再服用“后爱红参气血汤”，以补充气血而不引发上火。