大体力消耗后，吃什么东西可以迅速的恢复体力？

我要去军训了，靠充足睡眠和多吃水果什么的补充体力是不可能的了。
想问问有没有什么零食和饮料可以补充体力？
巧克力，脉动什么的行不行？
只要能暂时的缓解疲劳就好了

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第1个回答 2008-08-15

多喝点水,带矿物质的那是最好的了,带点有营养的零食吃点就OK了,多注意休息,祝你好运啊..

第2个回答 2008-08-15

红牛，巧克力

第3个回答 2020-12-26

熬夜后，第二天吃什么修复身体。这三种食物，帮您修复身体，恢复活力

第4个回答 2008-08-15

喝糖水

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