有没有人知道吃什么壮阳生精?

如题所述

日常生活中可增强男人性功能的食物有,牡蛎、鱼虾等海产品,含有丰富的蛋白质、锌等微量元素。精液中含有高浓度的锌,锌元素参与精子合成,精子成熟的过程,对于促进男性性功能有重要的作用。鸡蛋,鹌鹑蛋等,属于优质的动物蛋白,是构成人体重要物质,合成重要的酶和激素。男性体内蛋白质缺乏时,精子活性会明显下降。泥鳅、黄鳝富含高蛋白,韭菜含有丰富的微量元素,素有壮阳草的美称,韭菜炒泥鳅是一道最佳的壮阳菜肴。希望提高性生活质量无可厚非,但是应当正确认识壮阳的观念,应该从强身健体,合理的膳食,良好的生活习惯,健康的有节制的性生活等方面提升机体功能。
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第1个回答  2019-12-22
病情分析:生精壮阳的食物有蚕蛹、鸡蛋、虾、淡菜-淡菜又名珠菜、壳菜、泥鳅、驴肉、牡蛎-牡蛎又称蛎蛤、蚝子、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉、韭菜-韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等、荔枝、羊肾、枸杞子、松子等。建议最好去医院查一下精液常规。
第2个回答  2020-02-16
通过按摩来达到补肾的目的。我们都知道人的身上有许多跟内脏相关联的穴位,其中耳朵上和脚底就拥有许多跟肾脏有关的穴位。
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