第1个回答 2019-12-20
要补肾的话,可以尝试用枸杞子、黄精、何首乌、菟丝子、紫河车以及肉苁蓉等等药材放在一起来煎水,煎水的时间控制在半个小时左右即可
第2个回答 2019-12-20
可以用中药，构祀子，何首乌，紫河车，肉获蓉，冤丝子，黄精，将这些药材放入水中煎30分钟左右，煮好之后将药汁倒入碗中凉温就可以了服用了，一天一次，效果还可以。
第3个回答 2019-12-20
最常用经典的一般还是以右归丸为主了，一般没有的,肉苁蓉,鹿茸倒是可以但一般浸泡效果不大,其实右归效果平和。
第4个回答 2019-12-20
比如羊肉、牛肉等均有比较好的作用。
平时要注意避免熬夜、不要接触烟酒，每天能够锻炼身体，保持身体的健康。
要少接触辐射性比较高的东西，以免对人体造成伤害。
壮阳可以从多方面进行，中医药的针灸、按摩、理疗等也有很好的壮阳效果，壮阳具体的操作方法应当在医师的指导下选择最适合自己的。