如题所述
山西中医药大学附属医院李志贵中医教您自我检测骨盆前倾
自测:
把两个手掌放在小腹上,掌根放在髂骨(骨盆较突出的位置)的位置,大拇指、指尖相对,中指放在耻骨的正上方,两只手合拢成一个倒三角形。
如果测出自己有骨盆前倾一定要及时做好骨盆修复的准备想,效果好且快。