我好像骨盆前倾，想确定一下，怎么检测啊？

如题所述

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推荐答案 2019-10-09

骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。

矫正骨盆前倾方法，做踩书试验：赤足，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，感觉一下重心是不是后移了，腰是不是比平时直了一些，症状是否有缓解，时间越长越好。

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第1个回答 2021-05-26

山西中医药大学附属医院李志贵中医教您自我检测骨盆前倾

第2个回答 2019-10-09

自己测可能会有误差

第3个回答 2019-10-09

自己测可能会有误差，建议你用小鹿足踝检测，专家给你评估。，，你可以采纳我的建议，不懂的可以继续追问哦

第4个回答 2019-10-09

去医院做一个ct然后拿片子找医生看一下就能知道了

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如何检测我是不是有骨盆前倾?答：挺直站立时，上半身和下半身不在同一条直线上，腰部凹陷。如果你符合以上几种状态，基本可以判断为盆骨前倾。

怎么判断自己骨盆前倾答：托马斯测试(The Thomas Test)是一项很受欢迎的身体检查测试,用于测试是否有骨盆前倾。该测试以英国骨科医生休·托马斯博士(Dr.Hegh Thomas,1834-1891)命名。该利用测量臀部肌肉的长度以确定髋屈肌的松紧度。托马斯试验可分析的肌肉包括髂胫肌、股四头直肌和髂腰肌。在测试过程中,受测者仰卧在检查台上,透过弯曲髋...

骨盆前倾如何自测?答：1)靠前检测背靠墙站直，如果腰部与前面的距离能放下一个拳头，说明骨盆前倾严重，如果只能放下张开的手掌，说明骨盆是健康的。(2)生活习惯检测1、在睡觉的时候，长时间仰面很难。2、站立的时候，身体有些前倾，会出现腰痛，并习惯性的捶腰。3、站立的时候，容易不自觉靠着墙。4、坐在椅子上，...

我想问一下我是不是骨盆前倾…我全身靠墙时我腰那里可以过一个拳头...答：骨盆前倾是靠墙站判断，不是躺下判断。除了靠墙站腰部比较空。体态上也能看出，会小肚突出些，臀部向后翘，背部稍驼点。

穿高跟鞋会导致骨盆前倾,如何判断自己是否有骨盆前倾的现象呢?答：怎么判断自己是不是骨盆前倾？有一个比较简单易操作的方式，就是山式靠墙角，臀部两侧夹住墙角进行检测，如果腰背部与墙壁之间的空隙大于一个拳头的距离，腰部肌肉紧张，腹部突出，则可能是骨盆前倾。穿高跟鞋的优缺点1.优点我们首先来说优点：第一个优点就是穿上高跟鞋之后可以让我们的身高变高，这个就...

小宝宝怎么判断是不是骨盆前倾答：判断骨盆是否前倾的方法可以通过自测来判断，比如首先保持站立的姿势，把背靠在墙壁上面，一般情况下，背部和墙面都会有一定的空隙，如果是比较正常的状态，一只手可以通过。但如果空气间隔比较大，甚至三只手都能够穿透，可能是骨盆前倾的表现，需要到医院进行进一步检测。有些人可能习惯弯腰写作业或者是工作...

骨盆前倾对膝盖的损伤有多大?如何判断自己是否骨盆前倾?答：盆骨前倾会造成腰骶疼痛，脊椎腰背酸痛。最简单的测试方法是找一个垂直地面的平面墙，背部，腰部，臀部，臀部以及脚跟都紧贴墙壁，如果可以将一只手塞进腰部与墙面之间，这就有可能是盆骨前倾。

骨盆前倾的前倾自测答：比如这样当然，后倾的现象也有，不过比较少见。比较常见的是前倾的现象，这个现象不被人所重视，骨盆前倾将会导致下背部疼痛，但是很多人以为那是一个性感的翘臀...特别是对于很多女生，她们认为这是翘臀的表现，其实不是的。这是骨盆前倾。你有没有这种感觉：长期站立或行走时间一长，就会感到腰背酸痛...

骨盆前倾不能做后弯吗答：骨盆前倾的判定标准骨盆前倾其实是骨盆位置偏移的一种病态现象。简单说，就是相较于正常的骨盆位置，骨盆会向前倾斜一定的角度，最明显的外在表现就是臀部后翘、小肚子向前凸以及腰椎前凸等。生理上的反应也很典型，长时间保持这种体态，会对腰椎造成严重的损伤，导致下背痛等各种症状。如果想进一步确定自己...

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我是骨盆前倾，朋友也是简单测试了一下，怎么才能够测试精准？

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