帮忙看一下，我这该怎么练，骨盆侧倾，左边骶髂疼？

Question

去年和今年正骨10几次了，还是疼，以前的有内旋转，大小臀，都治好了，剩下侧倾总反复。每次正完骨就不痛保持两三天又回去了，该怎么办啊。右边高，左边疼，体前屈受限，弯腰蹲下时候疼。 好像还有骨盆前倾，不知道是不是单侧的，臀桥练了半年了，屁股都翘了还是前倾。 腰椎有些膨出，医生说不影响。不清楚有没有位移。

Answer 1

正骨不能彻底治愈此症，别再正骨了弄不好更加麻烦

Answer 2

从片子上看，骨盆倾斜并不严重或者说明显，疼痛的原因很多，首先要找出疼痛的原因，
1、肌肉痉挛导致的骨盆倾斜，一般的骨盆倾斜并不引起疼痛，但疼痛可使单侧肌肉痉挛可以导致骨盆的倾斜。
2、下肢不等长导致骨盆倾斜，可以找正规医院让骨科医生给你测一下有没有下肢不等长。
3、腰椎侧弯导致骨盆倾斜，看你的片子，腰椎侧弯好像是有一点，但不明显，可以做脊柱全长的片子，确诊一下，到底有没有脊柱侧弯。
4、其他还有神经性，癔症性（就是感觉不正常）。
你目前主要应该解决的疼痛问题。